“樂享健康”大講堂——《運動損傷康復》

隨著越來越多的市民參與到全民健身的隊伍中，運動損傷也時常發生，不規范的運動習慣可能給身體帶來深遠影響，為未來的健康埋下隱患。

針對市民健身過程中經常出現的常見傷病，9月11日，由中國科學技術協會與人民網共同主辦的“樂享健康大講堂”走進深圳市會展中心，邀請王梓良醫生為前來參觀的市民做了一場生動的“運動損傷康復”講座。嶺南的9月，依然驕陽似火，講座當天仍然有近200名市民參加了公益講座，均為平時積極參加運動健身的中青年市民。

講座現場，王醫生結合現場參與者存在的膝關節損傷、頸椎和腰部疼痛等運動損傷問題，通過闡明運動傷病產生原因、展示康復訓練具體動作，為參加講座的市民提供了運動損傷預防、急性損傷處理以及傷后自我康復訓練的有效方法。

王醫生與參加講座的市民邊講邊聽邊互動，講座氣氛活潑熱烈。今后，中科協與人民網根據市民健身的需求，不定期開展各種常見運動損傷康復訓練指導公益服務，幫助市民在健身的同時，做好運動傷病的預防和自我康復訓練。