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  • 躺在5.5斤汗水上

  • 不会怎么样

  • 躺在200斤汗水上

普通人每年会在床上流大约200斤汗水,如果10天不更换床单,就会有5.5斤汗水留在上面,这样潮湿、温暖的环境是细菌滋生的温床,而滋生的细菌又会对皮肤造成伤害。需要注意的是,床单上的细菌、真菌等微生物还会伴随着呼吸进入人体内,对肺部健康产生不利影响。不仅如此,床单上还会残留人体代谢的皮屑、油脂、唾液、尿液、粪便等,这对皮肤也是一种伤害。

  • 给头发创造一个舒适、自然的环境

  • 保持心情放松

  • 保证睡眠,拒绝熬夜

  • 有事没事就洗头发

  • 合理饮食

预防脱发要做到这几点:1.保持心情放松,学会释放压力;2.保证睡眠,拒绝熬夜;3.合理饮食,多吃富含维生素和优质蛋白质的食物,少吃过于油腻、高油脂、高糖分的食物;4.给头发创造一个舒适、自然的环境。此外,如果脱发数量较多,且持续数日没有好转,应及时就医。

  • 不戴,越戴眼镜越近视

  • 戴比近视度数低的眼镜,以恢复视力

  • 戴符合近视度数的眼镜

在青少年时期,一旦已患上近视,无论佩戴眼镜与否,近视程度都只会不断加深。这是因为正在成长发育的青少年,他们的眼球也在发育,因而近视的度数并不稳定。另外,佩戴比自己实际度数低的近视镜可以减缓近视度数增长速度的说法也是不正确的。事实上,由于眼镜度数过低,佩戴者看到的仍为模糊影像,近视情况反而更易恶化。

  • 不吃主食,主食是肥胖的罪魁祸首

  • 少吃多动,管住嘴、迈开腿才能减肥

  • 过午不食,隔壁二妞就这样减肥的

不吃主食的饮食方式在短期内会导致体重更快地下降,但这种方式在后期会变得“效果甚微”。而且只要重新开始吃主食,减肥者的体重就会迅速反弹,这样不仅会使前几个月的减肥成果“付之一炬”,而且会让减肥者感觉非常沮丧,从而丧失继续减肥的信心。

  • 不会,担心皮肤被晒黑

  • 会,一般晒15~20分钟

  • 会,而且一次晒2个小时

日照是维生素D的主要来源,人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在经过日光中的紫外线照射后会转化为胆骨化醇,即内源性维生素D3。一般来说,在上午10时到下午2时之间,让身体1/3的皮肤接受太阳光直射15~20分钟即可获得一天所需的维生素D,冬季则应适当延长接受日照的时间。

  • 另一半无论做什么都听自己的

  • 与另一半生活能感到愉快

  • 时时刻刻充满激情、浪漫

爱情本身并没有一成不变的公式。在不违反法律和道德的前提下,不管是相濡以沫,还是相敬如宾;无论是比翼双飞,还是琴瑟和鸣,都不能断言孰优孰劣。就爱情而言,适合自己的才是最好的。如果你和对方生活在一起能感觉到愉快,或者你们能互相欣赏彼此的优点、互相包容彼此的不足,那么,对你而言,这份爱情就是最好的爱情。

  • 我天天给宠物狗洗澡,咬破一点没事

  • 尽快注射狂犬疫苗

  • 只有被狗咬伤才需要注射狂犬疫苗

  • 看伤口大小,伤口小则不用在意

一旦被猫狗咬伤,千万不要随意处置伤口。应根据以下步骤进行处理:1.立即认真、彻底地冲洗伤口。2.冲洗完毕后可用碘酒(碘伏)或者75%医用酒精等消毒液涂擦伤口,进行消毒。3.尽早注射狂犬疫苗,首次注射疫苗的最佳时间是被咬伤后的24小时内。

  • 每隔10分钟

  • 每隔1小时

  • 每隔3小时

  • 每隔5小时

现在大多数“上班族”每天都需要长时间面对电脑,难免会用眼过度。长期过度用眼可能会导致眼内玻璃体混浊,进而引起视力下降。因此,“上班族”们应该注意适当休息,避免劳累,做到有规律的工作、休息。同时,长时间用眼时,可每隔一小时休息5~10分钟,避免使用电脑时间过长。

  • 洗脸时尽量用热水,这样能消毒

  • 使用化妆棉涂抹爽肤水

  • 早上洗脸时使用洁面乳

正确护肤需要注意以下几点:1.温水洗脸。水温应略高于皮肤温度但低于体温,保持在34摄氏度左右即可。2.使用化妆棉涂抹爽肤水。这样既不会造成浪费,又能保证卫生。3.早上洗脸应使用洁面乳,以更好地清洁污垢。

  • 当然共用,勤俭持家嘛

  • 不共用,我从来不刷牙

  • 不共用,这样会加大细菌传播的概率

很多家庭都是全家共用一管牙膏,但这样很容易引发某些口腔疾病。每个人的口腔中都有很多细菌,这些细菌平时就附着在牙刷刷毛间隙,若共用一管牙膏,口腔中的细菌会经过牙刷在牙膏管口堆积,大大增加细菌传播的概率。因此,牙膏最好不要共同使用。