哪種人參最壯陽

導讀：哪種人參最壯陽？人參為著名的強壯滋補藥，食用人參可以壯陽。那麼哪種人參最壯陽？下面一起來看看專家怎麼說。

哪種人參最壯陽

在日常生活中有一些性功能不強的男性朋友想通過吃人參達到壯陽補腎的作用。人參是一種種公認的滋補藥材，它的強身健體效果是大家非常認同的。傳統中醫養生學運用人參壯陽、治療腎虛陽痿、性欲低下的例子自古有之。

那麼哪種人參最壯陽？有研究表明，紅參是一種“天然的壯陽藥”，其提高性能力的效果非常強。研究人員將患者分成兩組，一組每天服用4粒200毫克的紅參濃縮液膠囊，另一組則服用安慰劑。結果顯示，服用紅參組的患者，其勃起指數由原來的17.2分提升到23.2分（30分為滿分）。服用安慰劑組的勃起指數也有微弱提高，“但這可能與患者自我暗示有關。”

研究人員表示，紅參提高勃起功能的效果，接近小劑量口服PDE5抑制劑。這主要是紅參的獨特成分皂甙，尤其是Rg3（特效抗疲勞因子）在發揮作用。動物實驗表明，Rg3能作用於睪丸，增加雄激素分泌，加速血液流向陰莖，從而提高勃起能力。紅參經過蒸、烘干等過程，毒性已基本消除，副作用也很小。對那些無法耐受PDE5抑制劑的患者來說，是一個不錯的選擇。

紅參是選用上好的高麗參加工而成的。近年來，我國也有不少研究，在關注紅參和男性勃起功能之間的關系。久服紅參能提高免疫力，抗疲勞、抑制腫瘤、調整內分泌。紅參的吃法如下：

1、燉煮：紅參或干參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。

2、蒸服：將紅參切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉30分鐘左右（也可蒸的時間再長點）即可服用。

3、沖茶：將紅參或干參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。

4、熬粥：將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許大補5、嚼食﹔將紅參切成薄丁片，取2∼3片含於口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。

6、磨粉﹔將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~1.5克。

人參可以起到補腎壯陽的功效，不過在進補的時候我們要注意方法，雖然人參是非常好的大補藥材，但也不宜過量食用。其次，陰虛火旺的人不宜食用人參。

以上就是一些人參的相關知識，如果想了解更多關於人參的內容，請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。

來源：養生之道網