吃，向来是中国人生活中不可或缺的重头戏。前不久，第三季《舌尖上的中国》如期而至，聚焦“药膳”“当季食物”“小吃”等多类美食主题，这些美食背后有哪些科学奥秘呢？四季养生要注意什么？如何吃才能“吃了不胖”？街边小吃该挑哪一样？

春天不减肥，夏天徒伤悲。但更令人伤悲的是想要减肥却难得要领，无从下手。要想与肥胖“分手”，一要问“因”，二得避“雷”，其三其四再付诸“管住嘴”“迈开腿”的行动。那么，减肥人士容易被哪些“雷区”误导？减肥到底应该采用哪些健康、科学的方法？来看看这份减肥攻略吧！

每个女性都希望自己容颜不老、青春永驻。俗话说，爱美是女人的天性，但是，生老病死是自然界不变的规律，很多人为因素也会加速人的衰老，使人的容颜失去光泽，于是，很多女性都会想尽各种办法去保护自己的容颜，比如使用抗衰老化妆品，吃相关保健品等。那么，女性想要变美都有哪些方法呢？小编告诉你，吃对食物，变美其实很简单。

古人云“高枕无忧”，许多人睡觉时喜欢用很高的枕头，甚至还有人把两个枕头叠加在一起使用，结果起床后常感到头昏脑涨、晕头转向。对于睡觉来说，“高枕”并非无忧，而是更忧。这到底是怎么回事呢？