手機電腦看太多，眼睛干澀喝什麼茶？

長時間對著電腦工作的白領是不是時常會感到眼睛干澀呢？眼睛干澀怎麼辦呢？眼睛干澀喝什麼茶好呢？下面來看看喝什麼茶可以預防眼睛干澀。

菊花茶：大家都知道菊花具有清肝明目的功效，而且在干燥的秋季裡多喝菊花茶不僅能幫助身體清熱解毒，還對眼睛有很大的養生保健作用。菊花富含維生素A，能夠維護眼睛健康，對肝火過盛的人很有治療效果哦。

玫瑰花紅茶：玫瑰花能夠消除疲勞，保護肝臟，而肝臟和眼睛息息相關，所以玫瑰花紅茶亦能起到保護眼睛的作用。此外，玫瑰花茶能美容養顏，調理血氣。

決明子茶：決明子有清肝明目的功效，適用於目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛眩暈等症狀，長期面對電腦的工作者非常適合飲用決明子茶。

杞菊明目茶：用枸杞子30顆、菊花5朵、紅茶包1個放入杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用。杞菊明目茶具有養肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。比較適合工作繁重、長期面對著計算機工作的人。（王麗）