喜歡在朋友圈“晒”是病嗎？

 晒孩子、晒心情、晒旅行、晒運動……無論是微博，還是微信朋友圈，每天都充斥著各種各樣的“晒”，越來越多的女性也加入“晒”的行列。有人認為這是網絡時代的一種流行病，也有人認為其中含有積極成分。為什麼人們會對“晒”這種行為樂此不疲？它究竟是一件好事還是一種病？

“晒”是英文“share”的音譯，意為分享。武警廣東省總隊醫院副院長、心理科副主任醫師唐記華表示，在朋友圈“晒”已成為交際的一種有效途徑。在越來越快速的現代生活中，網絡交流一定程度上取代了見面交流，而即使通過微信聊天，人們每天真正聊天的人一般也不超過十個，大部分好友仍然只是存在於通訊錄中，實際並沒有因交流軟件的存在而拉近彼此的距離。在朋友圈晒一晒，可以讓朋友了解自己的生活，知道自己的近況，即使是點贊之交，也可以知道我們有在關注彼此，從而拉近彼此的距離。況且，目前看朋友圈已經成為很多人每天必做的事情，隻要發了朋友圈，一定程度也是宣告“我”的存在。

對於熱衷於“晒”被懷疑是一種網絡時代的流行病，唐記華指出，“晒”自己的生活是一種非常正常的現象，但需要提醒的是，對於手機的使用仍需控制在一定時間內，不要依賴手機。很多人會覺得看朋友圈是打擊自信的過程，看著別人的生活每天都多姿多彩，而自己生活乏味，所以感到郁悶。

唐記華提醒，“晒”的背后或多或少可能有一些“炫耀”心理，人們總是會選擇性“晒”出生活美好的一面，或是願意被人知道的一面，所以分享別人生活的同時，也要端正自己的心態。在朋友圈“晒”或是給別人點贊，一定程度上可以緩解孤獨。但有條件還是應該多出門走走，朋友親人之間面對面的交流才是最好的。（胡珍）