孩子的安全感來自媽媽 0到3歲是關鍵時期

安全感對於我們每個人來說都非常重要，童年時期，尤其在0到3歲，是形成安全感的關鍵階段，母親作為這一時期的重要養育者，對兒童的安全感形成具有至關重要的作用，可以說，母親的關愛是孩子安全感的重要來源。

參加活動的媽媽給孩子喂奶。（丁汀/新華社）

母親的乳汁和懷抱是嬰兒安全感形成的來源

精神分析的理論認為，母乳滿足了嬰兒基本的生理需要，也使其從吮吸中得到快樂和滿足感，同時母親的懷抱溫暖舒適，能夠為孩子隔絕危險。母乳和懷抱給予孩子的滿足感和安全感，正是兒童早期的兩種基本需要。所以當母親滿足了這兩種需要，就會成為孩子獲取情感和安全感的最初對象，這是孩子后續情感發展的基礎。

安全型的依戀關系讓孩子的探索行為能夠充分發展

由於上述的親密接觸，嬰兒逐漸形成對母親的依戀之情。從心理學上講，依戀（attachment)）是對某一個體的強烈情感聯系，這通常是一種親密、互惠的情感關系，依戀雙方會相互喜愛，保持親近。當孩子與父母擁有安全型的依戀關系時，他的身心都會發育得很健康。媽媽通過哺乳、擁抱等方式積極回應孩子的需求，這些日常同步性情感的建立對后續依戀關系的形成具有重要作用。經歷幾個依戀關系發展階段后，7到9個月的孩子就會形成真正的依戀，他們還會對於特定個體（通常為母親）的分離表示強烈抗拒，出現分離焦慮。安全型的依戀關系讓孩子的探索行為能夠充分發展，孩子們將依戀對象當做“安全基地”，他們會帶著這份安全感積極而愉快地去探索未知的世界。因為他們知道，遇到困難和問題，身后會有強大的保護者。

由此我們發現，在兒童早期，母親作為更重要的撫育者，她們可以通過持久穩定的關愛與孩子發展出安全型的依戀關系，從而在關鍵期內為孩子提供安全感。但這並不是說其他人就不重要，隨著孩子的成長，其依戀對象會逐漸增多，獲取安全感的途徑也更加多樣，但母親的支持往往是最早期也是最重要的。

父母持續一致的回應會讓寶寶更有安全感

心理學家埃裡克森認為，想讓孩子形成依戀、具備安全感，父母持續穩定的關愛是必不可少的條件，這種持續穩定的關愛是指他們對待寶寶的一致反應。如果父母對待寶寶的態度時而積極，時而冷漠，孩子就會對養育者產生不信任的感覺，有可能導致他們長大后也會回避深度信任的關系。這會對他們的人際交往尤其是親密關系的形成和發展產生持久的影響。

家庭成員之間的親近、依戀和情緒互動，對兒童成長是十分重要的。家長們特別是媽媽應該抓住嬰兒安全感形成的關鍵期，在寶寶三歲前給予充分的關愛，幫其獲得安全感。（周佳瑩）

本文由中國科學院心理研究所研究員高文斌進行科學性把關。