感覺自己“迎風張嘴胖三斤”？這可能是爸媽遺傳給你的

隨著生活水平的不斷提高，人們過上了豐衣足食的生活，可是不少人卻因為不注意均衡膳食和適當運動，變得越來越胖。有人認為，“胖與不胖都是自己的事兒，又沒吃別人家飯”。但事實上，肥胖不僅會危害自身健康，還有可能“遺傳”給孩子。

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2015年7月14日，一位小朋友在給晨練的小胖墩們“領跑”。

（張濤/人民圖片）

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中國人民解放軍第309醫院營養科主任左小霞在接受《中國婦女報》採訪時表示，“胖爸媽生育出胖孩子的幾率更大。如果隻有爸爸肥胖或者隻有媽媽肥胖，孩子肥胖的幾率大概為20%~40%﹔如果爸爸和媽媽都肥胖的話，孩子肥胖的幾率可以達到70%~80%”。

為什麼胖爸媽更容易生育出胖孩子呢？這可能是由“肥胖基因”引起的。據《健康時報》報道，FTO基因（fat mass and obesity associated gene）是一種與肥胖相關的等位基因，也稱“肥胖基因”。與普通人相比，攜帶這種基因的人食欲更強，而且更傾向於攝入高能量的食物，進而也更容易肥胖。因此，如果胖爸媽把這種基因遺傳給孩子，孩子肥胖的幾率也就更大。不過，我們對“肥胖基因”並非無能為力，據《生命時報》報道，美國心臟協會的一項研究表明，“久坐不動”的生活方式對“肥胖基因”具有“推波助瀾”的作用，而步行、騎自行車等運動都有遏制“肥胖基因”的作用。

此外，胖爸媽不健康的生活方式也會潛移默化地“傳染”給孩子，使孩子“重蹈覆轍”。英國的一項研究顯示，與體重正常的媽媽相比，胖媽媽“養出”胖女兒的可能性要高十倍以上﹔與體重正常的爸爸相比，胖爸爸“養出”胖兒子的可能性要高五倍，進而導致“胖媽易有胖女，肥爹愛養肥兒”。英國醫學界認為，這可能是由“行為共鳴”引起的，因為女兒往往會模仿媽媽的生活方式，兒子則會效仿爸爸的一舉一動，所以胖爸媽可能會在不經意間把自己不健康的生活方式“教給”孩子。

除了會把肥胖遺傳給孩子，爸媽肥胖還可能會導致孩子的智力和社交能力發育滯后。據新華網報道，美國國家衛生研究院的一項調查顯示，與體重正常的爸爸和媽媽相比，超重媽媽生育的孩子三歲前在控制小肌肉、完成精細動作方面的不達標幾率要高70%﹔超重爸爸生育的孩子三歲前在互動和社交方面的不達標幾率要高75%﹔如果爸爸和媽媽都超重，孩子三歲前在解決問題能力方面的不達標幾率則會高兩倍。因此，為了自己與孩子的健康，胖爸媽們還是應該“下定決心”去減肥。（羅銳）

本文由中華預防醫學會健康風險評估與控制專業委員會委員、中科院醫學心理學博士聶聰進行科學性把關。