6月6日是全國愛眼日。對於“眼鏡一族”們來說，運動實在是一件進退兩難的事情：戴著眼鏡運動不方便，不戴眼鏡又看不清楚周圍的環境。為了“擺平”眼鏡和運動之間的關系，有些“眼鏡一族”會在運動的時候戴隱形眼鏡。但據《長江日報》報道，家住武漢的黃女士在游泳時佩戴浸泡了兩年沒有使用過的隱形眼鏡，導致角膜全層水腫，險些失明。那麼，運動的時候到底能不能戴隱形眼鏡呢？
在浙江省東陽市區解放路視寶眼鏡店裡，學生們正在配眼鏡。
（包康軒/人民圖片）
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首先來說說黃女士，她主要犯了兩個錯誤：
1、佩戴過期的隱形眼鏡。北京大學醫學部眼視光學研究中心主任遲蕙在接受新華網採訪時提醒大家，隱形眼鏡也有保質期，不能“超期服役”。因為隱形眼鏡在過期之后，其鏡片會發生老化、變形、透氧性下降等問題，很可能對眼睛造成傷害。
2、游泳時佩戴隱形眼鏡。中國武警總醫院眼科副主任醫師陶海在接受《健康時報》採訪時表示，游泳的時候最好別戴隱形眼鏡，因為隱形眼鏡具有吸附性，所以如果在游泳時戴隱形眼鏡，很容易使水中的病原微生物沉積在鏡片上。同時，長期配戴隱形眼鏡的眼睛對病原微生物的抵抗力相對較弱，加之鏡片會摩擦角膜，出現一些小的傷痕，很容易使眼睛被各種病原微生物感染。
北京醫院眼科主任醫師夏群在接受《環球時報》採訪時建議，現在市面上已經出現了有近視度數的游泳鏡，專門提供給近視者配戴，因此患有近視的游泳愛好者可以在專業配鏡師的指導下佩戴這種眼鏡。
除游泳之外，北京體育大學運動人體科學院教授王正珍介紹，在進行一些對抗性強、有身體接觸的運動時也不適合佩戴隱形眼鏡，例如打籃球等。因為如果在運動的過程中不小心使面部受到撞擊，很可能會使隱形眼鏡脫落，進而帶來不必要的麻煩。王正珍建議，對於喜歡這些運動的人來說，可以佩戴相應的近視護目鏡來保護眼睛。而在進行一些比較舒緩的運動，比如慢跑時，如果的確有必要，可以根據自身需要佩戴隱形眼鏡，但在佩戴的時候需要注意以下幾點：
1、最好選擇日拋型隱形眼鏡（隱形眼鏡原來還有這麼多類型 快來看看哪一類最適合你）。
2、盡量提前半個小時左右佩戴，給眼睛留出適應隱形眼鏡的時間。
3、在運動的過程中，切忌用手直接揉搓眼睛。（許杰）
本文由天津市寶坻區人民醫院眼科副主任醫師齊世欣進行科學性把關。
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