最近，很多人都發現自己的朋友圈越來越“低齡化”，出現了不少自稱寶寶的人，這些人在游玩的時候會說“本寶寶真開心”﹔在工作中遇到挫折的時候會說“寶寶心裡苦”“寶寶有小情緒了”﹔在遇到驚嚇的時候會說“嚇死本寶寶了”等。自稱寶寶儼然已經成為了一種流行用法，大有佔領朋友圈之勢。但在這種流行用法的背后，大多是一些二三十歲的成年人，那麼對於這些人來說，自稱寶寶到底是一種什麼心態？
2017年7月14日，游客在青海省門源縣的油菜花田中用手機自拍。
（王建安/人民圖片）
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首先從精神病學的角度來說，自稱寶寶可能是一種精神疾病，即童樣痴呆（英文為puerilism）。童樣痴呆一般被認為是癔症性假性痴呆中的一種特殊類型，是指在經歷過精神創傷之后突然表現出兒童樣症狀的一種疾病，這些兒童樣症狀包括幼稚的語言、表情和動作等。患者常常以寶寶自居，稚氣十足，而且表現得十分明顯。
當然很多人自稱寶寶並不是因為患上了這種精神疾病。從心理學上講，自稱寶寶很可能是由退行（英文為regression）心理引起的。退行心理是一種心理防御機制，由奧地利心理學家弗洛伊德提出，是指人們在遭受挫折、面臨困難等情況的時候，放棄已經學到的、比較成熟的技巧或方式，而以比較幼稚的態度，選擇早期生活階段的某種行為方式來應對當前情況，以此降低焦慮、挫敗、不安等負面情緒。對於二三十歲的成年人來說，大多步入社會不久，而且事業和家庭都剛剛起步，經常要面臨來自於各個方面的多重壓力，於是在某些比較自由的環境中，比如朋友圈等，很多人都會通過退行心理來調節情緒、釋放壓力，自稱寶寶便是退行心理的一種具體表現。
童年階段對於很多人來說都有著難以忘懷的美好回憶，不少人都有過夢回童年的想法。事實上隻要無傷大雅，這種暫時性的退行心理不僅是正常的，而且在某些情況下是極其有必要的。但如果一個人在遇到困難的時候，總利用退行心理去逃避現實問題或博取別人的同情，就很有可能發展成為某種心理疾病。（周佳瑩）
本文由中國科學院心理研究所研究員高文斌進行科學性把關。
中國心理學會心理學普及工作委員會供稿
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