仰頭止鼻血不靠譜 教你幾個科學有效的止血方法

日常生活中，許多人都出現過流鼻血的症狀。有人認為流鼻血都是上火導致的，沒必要大驚小怪，通過仰頭就可以進行止血。那麼，流鼻血真的只是上火導致的嗎？我們可以通過哪些方法進行止血？流鼻血時是否需要到醫院就醫呢？

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朱迅在用簡易方式現場急救流鼻血的小觀眾。（張衛國/人民圖片）

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為什麼會流鼻血？

據中國軍網報道，流鼻血又被稱為鼻衄，是一種常見的臨床症狀，大部分人在一生中都會或多或少地出現流鼻血的症狀。流鼻血一般由鼻腔局部或全身疾病引起，如鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤、高血壓病等。流鼻血症狀較輕時通常表現為涕中帶血﹔症狀嚴重時表現為鼻部大量出血，可能會導致休克。

如何有效地止住鼻血？

據華龍網報道，許多人在流鼻血時會通過仰頭的方法來止血，殊不知這種方法非但不能止血，反而有可能使人感到不適。因為仰頭隻能使鼻腔內已經流出的血液在重力的作用下流到咽喉部，並不能真正達到止血的目的。要想有效地止住鼻血，不妨試試以下幾個方法：

1、指壓止血法

如出血量小，可用拇指和食指緊緊壓住兩側鼻翼，暫時用嘴呼吸，並將頭部向前傾，同時在前額部敷上被冷水浸濕的毛巾，一般5分鐘∼10分鐘后，鼻血即可被止住。

2、壓迫填塞法

如果出血量大，或用以上方法不能止住鼻血時，患者可採用壓迫填塞的方法來止血。具體做法是先用脫脂棉卷成鼻孔粗細的棉條，再將棉條塞進鼻孔，注意不要塞得過鬆，否則難以達到止血的目的。

3、冰敷鼻背部

冰敷鼻背部可以達到快速止血的目的。很多患者習慣通過冰敷額頭部位的方式來止血，然而額頭和鼻部距離較遠，所以效果並不明顯。

反復流鼻血最好到醫院接受檢查

雖然流鼻血能夠通過簡單的方法進行止血，但這並不意味著止血后就萬事大吉了，因為反復流鼻血會給身體健康帶來一定的危害，所以最好及時到醫院接受檢查。據中國江蘇網報道，以兒童為例，如果不及時接受治療，反復流鼻血可能會使鼻血越來越難止，長期如此還有可能誘發貧血、導致抵抗力降低，甚至影響正常的生長發育過程。（李欣欣）

本文由天津市寶坻區人民醫院耳鼻喉科副主任醫師孟昭君進行科學性把關。