“大眾公敵”桑拿天上線已久 你真的了解它嗎？

夏天裡最可怕的並不是驕陽似火、烈日灼灼，而是讓人又悶又熱、渾身冒汗、感覺像在蒸桑拿一樣的桑拿天。那麼，你知道桑拿天是如何形成的嗎？它的標准是什麼？桑拿天裡又應該注意些什麼？下面，就讓我們帶著這一大籮筐的疑問，一起來了解桑拿天。

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桑拿天讓人酷熱難耐，行人在吃冷飲解暑。（唐克/人民圖片）

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據北方網介紹，根據氣象學標准，隻有日最高氣溫達到35℃以上，空氣濕度指數達到60%以上，濕球溫度27℃以上才能算是名副其實的桑拿天。《人民日報》報道稱，副熱帶高壓和大氣暖高壓兩股勢力合並后，會形成一股強大的暖性高壓，暖性高壓使高空底層區域缺少冷空氣活動，空氣濕度變大，從而造成了天氣悶熱的現象。從另一方面來看，由於“桑拿天”裡氣溫較高，近地面空氣受熱后膨脹上升，所以使得地表空氣稀薄，在這種情況下人易呼吸急促，產生心慌悶熱感，另外，天氣炎熱會導致水份蒸發加劇，空氣中的水汽含量也隨之大幅增加，致使人體內的汗液不易排出，皮膚總是處於黏膩狀態。

需要注意的是，人在桑拿天裡極易中暑，因此大家一定要做好防護措施，《北京日報》建議，我們在桑拿天裡應注意以下事項：第一，在戶外工作時，要採取有效防暑措施﹔第二，不要在陽光下疾走，同時盡量避免去人群密集的地方﹔第三，從室外回到室內后切勿立即開空調﹔第四，盡量避開在上午10時至下午4時這一時段出行﹔第五，注意飲食衛生，防止胃腸性感冒。（郭星星）

本文由北京市氣象台首席預報員張琳娜進行科學性把關。