減肥過度或致胎兒早產 孕媽快來看看是否有這些不良習慣

早產寶寶即早產兒，是指胎齡未滿37周的寶寶，每年我國約有5%的新生兒是早產兒。醫生會在寶寶的出生醫學証明上標注寶寶的胎齡，大家可以根據胎齡判斷寶寶是否為早產寶寶。除了胎齡較短以外，早產寶寶在外觀等方面也顯得與眾不同，這讓不少媽媽憂心忡忡。那麼，為什麼有些媽媽會早產呢？

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2015年6月23日，一名在暖箱中的新生兒。（王建中/人民圖片）

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早產寶寶有哪些與眾不同之處？

早產寶寶一般為低體重兒，即出生體重小於2500g。而且早產寶寶通常頭顱比較大，囟門寬，顱縫分離明顯﹔耳殼軟，缺乏軟骨﹔皮膚鮮紅薄嫩，甚至水腫發亮﹔胎毛多，皮下脂肪相對較少﹔足底的紋理比較少，僅在足前部能看見足紋，足跟光滑。

這些都是早產寶寶的與眾不同之處，但媽媽們也不必過於擔心，更不要有太大的心理壓力，因為一般來說，隨著年齡的增長，早產寶寶和足月寶寶的差異會逐漸減少，所以媽媽們應該遵循醫生的建議，對早產寶寶細心調養。

為什麼有些媽媽會早產？

胎兒早產既可由某些疾病導致，也可由某些不良生活習慣引起，但大多與媽媽有關。

1.患有先天子宮畸形。因為子宮是胎兒生長的地方，所以如果媽媽患有先天子宮畸形，那麼她的寶寶就很容易早產。此外，多胎妊娠、羊水過多等也會增加子宮宮腔的壓力，進而導致早產。這些媽媽要聽從醫生的建議，盡量將風險最低化。

2.妊娠時患上某些並發症。在妊娠期間，如果媽媽患有急性傳染病，如流感、急性傳染性肝炎、急性闌尾炎等，也很容易早產，所以媽媽們在妊娠期間更要注意保養身體，若患上某些疾病，一定要及時就醫。

3.過於疲勞。過重的體力勞動或者過高的心理壓力都有可能導致胎兒早產，所以媽媽們在妊娠期間要盡量保持放鬆、愉悅的心情，家人也應該給予其更多的關懷、照顧。

4.懷孕時年齡過小或過大，即未滿20歲或者大於35歲也容易早產。

5.處於不良環境中。周圍環境比較嘈雜、環境中噪音太大等也會增加早產風險，所以媽媽們在懷孕后要盡量生活在安靜、舒適的環境中。

6.過度減肥。有些媽媽減肥過度，導致體重過輕，也容易早產，這些媽媽應該注意加強營養。

此外，某些不良的生活習慣，比如吸煙、嗜酒、偏食、妊娠后期性生活頻繁等也容易造成胎膜早破，導致早產，所以這些媽媽應該有意識地培養健康的生活習慣。

作者：上海交通大學附屬兒童醫院兒童保健科主治醫師陳菲 

本文由上海市科普作家協會醫療健康專委會主任委員王韜進行科學性把關。