人民網>>科普中國>>樂享健康

胃痛還需辨証施治不妨試試"針刺、艾灸、推拿"三種療法

2017年08月28日15:45 來源：人民網-科普中國

夜幕降臨的時候，約上三五位好友，找一間街邊的夜宵店，買些美味的燒烤，再配上幾斤小龍蝦，邊吃邊聊，既滿足了味蕾，又加深了友誼﹔此時如果再喝上幾瓶冰啤酒，那就更美味了，但這種做法卻往往是導致胃痛的罪魁禍首。

點擊下載本組圖片

2017年8月19日，山東省淄博市淄川區醫院舉辦“我是小中醫”體驗公開課。

（孫守利/人民圖片）

（聲明：凡帶有“人民圖片”字樣圖片，系版權圖片，受法律保護，使用（含轉載）需付費，歡迎致電購買：010-65368384或021-63519288。）

胃痛証型分多種

胃痛是一種常見的症狀，但其病因卻比較復雜，主要有外邪侵襲、飲食不節、情志失調、脾胃虛弱、服藥不當等。從中醫的角度來說，根據導致胃痛的不同病因以及臨床表現，胃痛可以分為寒邪犯胃証、食積傷胃証、肝氣犯胃証、脾胃虛寒証、胃陰不足証以及瘀血停滯証。那麼，如何區分胃痛的証型呢？

1.寒邪犯胃証：表現為胃脘疼痛、畏寒喜暖。

2.食積傷胃証：表現為胃脘疼痛、脹滿拒按、消化不良，還可能出現嘔吐，但嘔吐之后胃痛的症狀會減輕。

3.肝氣犯胃証：表現為胃脘和兩脅處脹痛、噯氣（俗稱“打飽嗝”）、胃部反酸，而且在情緒不佳時，脹痛的症狀通常會加重。

4.脾胃虛寒証：表現為胃脘部隱隱作痛、喜暖喜按，空腹、勞累、受涼時疼痛感會加重。

5.胃陰不足証：表現為胃脘部隱隱灼痛、飢餓時不思飲食、咽干口燥、大便干結。

6.瘀血停滯証：表現為胃脘部刺痛，而且刺痛處一般比較固定，用手指按該處時刺痛感會加重。

三種療法治胃痛

因為胃痛的証型不同，所以患有胃痛時切忌胡亂服藥，而應該在專業醫生的指導下辨証施治。一般來說，除了服用藥物之外，中醫上還有以下幾種常見的治療方法：

1.針刺治療

主穴處通常用溫針刺，其它穴處用常規針刺。

（1）主穴：中脘、足三裡、內關、公孫

（2）配穴：

· 寒邪犯胃証：神闕、梁丘

· 食積傷胃証：梁門、建裡

· 肝氣犯胃証：期門、太沖

· 脾胃虛寒証：神闕、氣海、脾俞、胃俞

· 胃陰不足証：胃俞、太溪、三陰交

· 瘀血停滯証：膈俞、血海、阿是穴

2.艾灸治療

用艾條灸（中醫上的一種治療方法，即用艾葉等制成艾炷或艾卷，燒灼或熏烤某些穴位）足三裡、期門、中脘、特定點（手掌心偏內側約1厘米處）10分鐘~15分鐘，足三裡和中脘穴可延長至20分鐘~30分鐘。需要注意的是，艾火與皮膚的距離以3厘米~5厘米為佳，熱度應盡量高，但不可灼傷皮膚，而且在灸療期間忌食辛辣生冷刺激之物。

3.推拿治療

推拿時一般選擇中脘、氣海、天樞、內關、合谷、足三裡、三陰交等穴位，推拿方法如下：

（1）用食指、中指、無名指、小指指面撫摩胃脘疼痛處約3分鐘，動作應緩慢、輕柔。

（2）按揉中脘、氣海、天樞穴各2分鐘。

（3）手掌緊貼兩側肋部，然后前后往返摩擦約30次，以肋部發熱為度。

（4）用手掌掌面撫摩腹部約5分鐘，使腹部有溫熱感。

（5）按揉內關、合谷、足三裡、三陰交等穴位各2分鐘。

經常胃痛需調護

經常胃痛的人除了需要及時就診之外，在日常生活中也要注意調護，應做到以下幾點：

1.規律飲食，且宜食清淡、易消化的食物，忌食生冷辛辣等刺激性食物，同時還要注意戒煙戒酒。

2.保持心情舒暢，注意勞逸結合。

3.要根據天氣變化及時添減衣被。