身體沒毛病為啥總胸悶？得了軀體化障礙還得“心藥”醫

隨著生活節奏的加快和工作負擔的增大，很多人倍感壓力，患上了各種心病。俗話說“病由心生”，如果心病得不到及時、有效地緩解，就有可能引發某些生理上的病症，其中軀體化障礙比較常見。那麼，軀體化障礙到底是什麼？該如何治療呢？

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2017年4月5日，國家三級心理咨詢師汪媛媛（右）正為來自安徽省銅陵市樅陽縣錢橋鎮的王進紅（左）免費提供心理咨詢服務。（張洪金/人民圖片）

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《錢江晚報》介紹，通俗地來說，如果一個人的內心充滿了壓抑、不滿等負面情緒，而且又沒有辦法在情感上得到宣泄和釋放，久而久之就有可能在生理上表現出某些不適症狀，這就是軀體化障礙。

據《深圳特區報》報道，述情障礙是軀體化障礙病人最常見的特征之一。軀體化障礙患者在情緒體驗和言語表達方面存在嚴重缺陷，經常通過軀體感受，如胸悶、憋氣、怕冷等來表達精神上的痛苦，並且傾向於過分關注、夸大自己的軀體感受。中華預防醫學會健康風險評估與控制專業委員會委員、中科院醫學心理學博士聶聰補充說，軀體化障礙常見的臨床表現包括焦慮性尿頻、尿急，焦慮性失眠，抑郁性胃腸道不適等，如果任由這種病症發展，到后期可能會嚴重影響患者的日常生活，並增加治療的難度。

那麼，軀體化障礙應該如何治療呢？據人民網湖北頻道報道，要想治好該病，主要還得靠“心藥”，比如患者要學會表達自己的情緒，積極通過培養興趣愛好、進行適當運動等方式充實生活、放鬆身心，親朋好友也要給予患者一定的心理支持，比如傾聽患者的心聲，對患者進行心理疏導等。如果症狀比較嚴重，且難以自我疏導和調控，就要及時到醫院接受治療，治療方式包括專業性的心理疏導，神經、心理聯合治療，使用精神類藥物等。（丁鵬勛）

本文由中華預防醫學會健康風險評估與控制專業委員會委員、中科院醫學心理學博士聶聰進行科學性把關。