異性朋友突然不理你？這兩個方法讓男女溝通無障礙

很多時候，異性朋友之間出現矛盾、爭吵等並非是因為彼此產生了多大的摩擦或隔閡，而僅僅是因為溝通方式不正確。例如，男性在安慰女性時，明明是抱著關心對方的打算，但卻由於說話態度強硬、語氣不善，導致女性感覺不到溫暖﹔女性在安慰男性時，自以為理解對方，於是滔滔不絕地描述事情的前因后果，並為男性出謀劃策，結果使男性的自尊心受到傷害，這些都是由於溝通方式不正確引起的。那麼，如何與異性朋友更好地溝通、交流呢？

點擊下載本組圖片

2017年10月22日，一對新人在集體婚禮上浪漫擁吻。（孟德龍/人民圖片）

（聲明：凡帶有“人民圖片”字樣圖片，系版權圖片，受法律保護，使用（含轉載）需付費，歡迎致電購買：010-65368384或021-63519288。）

從心理學的角度來說，男性和女性在認知方式上普遍存在差異：在看待周圍事物時，男性習慣於“聚焦”，女性則傾向於“發散”。這一認知差異導致男性和女性在思維模式、觀察角度、處事方法、交流形式上有所不同，正因如此，男性和女性在溝通時會出現諸多誤會，所以要想更好地進行溝通，就需要從認知方式的差異出發，採取不同的應對策略。

首先，我們在日常生活中經常看到這樣的畫面：女性正在對男性興致勃勃、事無巨細地敘述某件事情，而男性則充耳不聞，心中正琢磨著其它問題。久而久之，女性就會覺得男性沒有耐心，男性則會嫌女性麻煩。一般來說，在看待、思考問題的時候，男性善於抓住核心而不太注重觀察細節，女性則比較細膩、敏感，表現為善於發現微小變化﹔在溝通中，男性的慣用語言通常簡單明了，女性則擅長描述，更注重從整體上敘述事件，於是每當女性用自己的方式向男性介紹某些事物時，男性會顯得心不在焉。所以大家在與女性交流的時候，可以用講故事的方式與其分享﹔在與男性交流時，較好的方法是開門見山，直達主題。

其次，男性和女性在處理具體問題時採用的方法不同，表現為女性比較感性、善於傾述﹔男性比較理性、善於思考。舉例而言，在面對挫折的時候，女性會向朋友、親人等傾述自己的苦悶，通過語言來改善情緒﹔男性則會找一個安靜的場所獨自思考，以找出失敗的原因和前進的方向。所以在安慰女性的時候，大家可以聽其傾述、與其交流﹔在安慰男性時，較好的方法是默默地陪在他身邊。

事實上，不管是男性還是女性，在與異性朋友交流時都要注意方式、方法，包括選擇合適的時機，組織恰當的語言，運用對方能夠接受的語氣，堅持設身處地、理解對方的態度等。每個人都要理解、寬容對方的缺點，看到對方的優點﹔克服自己的不足，並將其視為成長的一部分，這樣才能建立和保持良好的關系。（李穎）

本文由中國科學院中關村醫院心理治療師張海靜進行科學性把關。

中國心理學會心理學普及工作委員會、中國心理衛生協會婦女健康與發展專業委員會聯合供稿