咳嗽、氣急別都以為是感冒 哮喘患者冬天應注意調護

冬天是哮喘的高發季節，許多哮喘患者的病情也會在冬天加重。有些人對哮喘的認識不足，在出現咳嗽、氣急等哮喘的相關症狀時，會誤認為自己僅僅是患上了感冒，於是未能及時就醫，導致病情加重。那麼，哮喘到底是一種什麼疾病？哮喘患者在日常生活中應該注意些什麼呢？

從中醫的角度來說，哮喘泛指發作性的痰鳴氣喘疾患，由受到風寒或風熱引起，表現為發作時喉中哮鳴有聲，呼吸急促困難，嚴重時不能平臥。冬季氣溫驟降、空氣干燥、天氣多變，人體肺氣較弱、腎陽漸衰，抵抗力較差，在寒冷氣流的刺激下，就有可能引發哮喘。從西醫的角度來說，哮喘的本質是一種氣道慢性炎症，這種炎症會導致氣道對外界各種刺激的反應增強，進而出現反復發作性的喘息、氣急、呼吸困難、咳嗽等症狀。

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2015年7月13日上午，市民正在接受艾灸治療。（呂斌/人民圖片）

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根據病程長短，哮喘可以分為實証和虛証兩種類型。其中，實証哮喘的病程較短，發作期哮喘聲高氣粗，咳稀薄痰或粘痰，可能伴有畏寒發熱、胸悶、胸脹等症狀﹔虛証哮喘病程較長，發作期哮喘聲低氣短，呼吸急促。患上哮喘之后，應及時到醫院接受治療，中醫通常會根據哮喘的不同類型辨証施治，這裡向大家介紹幾種針灸治療方法：

1.選穴：

（1）主穴：肺俞、中府、太淵、定喘、膻中

（2）配穴：

①實証：尺澤、魚際

②虛証：膏肓、腎俞

2.操作：

（1）艾灸：用艾條灸15~20分鐘，艾火與皮膚的距離以3~5厘米為佳，以受灸者能忍受的最大熱度為佳，不可灼傷皮膚。

（2）常規針刺：哮喘發作期可每日治療1~2次，緩解期可每日或隔日治療1次。

（3）埋線療法：可取肺俞、中府、大椎、定喘、膻中、腎俞等穴位進行埋線療法。

（4）穴位敷貼：可取肺俞、中府、大椎、定喘、膻中、腎俞、脾俞等穴位進行貼敷。

此外，哮喘患者還要注意日常調護，具體應該做到以下幾點：

1.避免劇烈運動，可選擇慢跑、打太極拳等運動。

2.合理飲食，以清淡、易消化的食物為宜，避免大魚大肉。

3.避免受寒，在冬天尤其要注意避免直接呼吸冷空氣，外出時建議戴口罩、戴帽子、系圍巾、穿棉鞋。

4.避免與過敏原接觸，比如保持室內清潔、在天氣較好時經常開窗通風、勤晒被褥等。（馬明珠）

本文由湖南中醫藥大學針灸重點學科帶頭人常小榮教授進行科學性把關。

“達醫曉護”供稿