類風濕性關節炎患者如何飲食？這些食物可緩解症狀

類風濕關節炎危害較大，如不及時接受治療，可能會導致手腳關節腫脹、變形，進而給患者的日常生活造成影響。同時，類風濕性關節炎又是一種比較“頑固”的疾病，一旦患上該病，患者可能就需要做好長期治療、“打持久戰”的准備了。那麼，類風濕性關節炎到底是什麼？又該如何治療呢？

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2015年8月24日，肖令花的類風濕性關節炎已經到了晚期，全身關節變形，手上連拿一片紙的力氣都沒有。（時雨/人民圖片）

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《北京青年報》介紹，類風濕性關節炎是一種以慢性侵蝕性關節炎為特征的全身性自身免疫病，病變特點為滑膜炎，以及由此造成的關節軟骨、骨質破壞、關節畸形等。該病通常以緩慢、隱匿的方式起病，患者在出現明顯關節症狀前可能有數周的低熱症狀，少數患者可能有高熱、乏力、全身不適、體重下降等症狀，所以大家一定要提高警惕。

患上類風濕性關節炎之后，大家應該及時就醫，以免延誤病情。那麼，類風濕性關節炎該如何治療呢？這裡向大家介紹兩種治療方法。

1.藥物治療。《中國醫藥報》介紹，目前治療類風濕性關節炎的藥物主要有以下幾類：

（1）非甾體類抗炎藥，具有抗炎、止痛、解熱等作用，是類風濕性關節炎治療中最常用的藥物。

（2）緩解病情抗風濕藥。與非甾體類抗炎藥相比，該類藥物發揮作用的速度較慢，所以又被稱為慢作用抗風濕藥，能夠延緩或停止病情的發展。

（3）糖皮質激素。激素類藥物不作為治療類風濕性關節炎的首選藥物，使用原則為短期、小劑量（10mg/d以下）。

（4）生物制劑。

2.飲食輔助治療。《生命時報》介紹，類風濕性關節炎患者可在專業醫師或營養師的指導下，通過食用某些食物的方式有效緩解類風濕性關節炎的症狀。這些食物包括李子、葡萄、西柚、藍莓、香蕉、石榴、芒果、桃子、蘋果等水果﹔全燕麥、全麥面包、糙米、玉米、黑麥、大麥、小米、高粱等谷物﹔姜黃、大蒜等香料﹔橄欖油、魚油等油類。

此外，《西安晚報》提醒，類風濕性關節炎患者在飲食上要適時適量，不可暴飲暴食、飢餓失常，而且飲食應以清淡為主，可多吃一些高蛋白、高維生素、易消化的食物。（梁嘉怡）

本文由北京中醫藥大學東直門醫院陳信義主任醫師專家團隊進行科學性把關。