老人護理:怎樣幫助臥床不起的老人洗頭發?【圖解】

老年人抵抗力較差、體弱多病，在疾病等原因的影響下，有些老年人長期臥床不起，需要別人照顧飲食起居。作為老年人的照顧者，常常會被一些看起來毫不起眼的小事難倒，比如為老年人洗頭發。那麼，從醫學護理的角度來說，怎樣幫助臥床不起、行動不便的老年人洗頭發，才能更好地幫助他們清除異味、預防感染，又能避免使其受到傷害呢？

需要准備的物品。（“達醫曉護”供圖）

1.需要准備的物品：洗臉毛巾、浴巾、別針、洗發液，紗布或眼罩、棉球、水壺、40℃~45℃的溫水、塑料布（橡膠單）、水桶、橡膠馬蹄形墊（可自制）、梳子、電吹風機。

2.操作步驟：

（1）調整臥位：

①將水桶放在近床頭側，協助老年人移枕，使其頭部靠近床邊。

②將枕頭用塑料布包好，在枕頭上放上浴巾，然后將其置於老年人肩下，鬆開老年人的衣領並向內反折，再將干毛巾圍於老年人頸部，以別針固定。

③防止水沾濕衣領、床單﹔協助老人仰臥，使其保持安全、舒適的體位。

幫助老年人調整體位並保護其眼耳。（“達醫曉護”供圖）

（2）保護眼耳：將橡膠馬蹄形墊墊於老年人后頸部，使其頸部枕於突起處，頭部在槽中央，槽下部接污水桶。用棉球塞住老年人兩耳，用小毛巾遮蓋其雙眼或叮囑其閉上雙眼，防止水流入眼內、耳內。

（3）洗發：

幫助老年人洗發。（“達醫曉護”供圖）

①站在老年人旁邊，距離應盡量近，然后用手掬少許溫水，在老年人頭部試溫，詢問其感受，以確定水溫是否合適。

幫助老年人洗發。（“達醫曉護”供圖）

②用溫水將老年人頭發充分濕潤，然后抹上洗發液，再揉搓其頭發和頭皮，揉搓時力度要適中，且應由發際向頭頂部的方向揉搓，然后用清水將老年人的頭發沖洗干淨，在這個過程中應注意老年人感受。

（4）擦干或吹干頭發：

用毛巾包住老年人頭發。（“達醫曉護”供圖）

①洗發完畢后，應解下老年人頸部的毛巾，並包住其頭發，然后一手托住老年人頭部，另一手撤掉塑料布。

用毛巾擦拭老年人頭發。（“達醫曉護”供圖）

②除去老年人耳內的棉球及護眼小毛巾，然后用毛巾擦干老年人臉部，酌情使用護膚霜。

用電吹風機吹干老年人頭發。（“達醫曉護”供圖）

③幫助老年人臥於床正中，用包頭的毛巾揉搓其頭發，再用大毛巾擦干其頭發，或用電吹風機吹干其頭發，然后用梳子除去落發，置於紙袋中。

3.注意事項：

（1）洗發過程中應注意觀察老年人反應，如有異常應立即停止洗發。

（2）冬季給老年人洗發時應注意保暖。

（3）注意調節水溫，及時檫干頭發，避免老年人著涼。

（4）洗發時間不宜過長，以免老年人疲勞。（趙穎泉）

本文由中國科普作家協會醫學科普專委會主任委員王韜進行科學性把關。

“達醫曉護”供稿