長短需適宜、材質需舒適 教你選一雙正確的童鞋

許多家長在為孩子選購童鞋的時候，往往不會多加考慮，隻覺得反正孩子的腳長得比較快，鞋子也很快要換了，隨便買一雙就可以。但其實，選購童鞋也有講究。

童鞋（圖片來源：東方IC）

據《大連日報》報道，腳是人體的重要組成部分，在活動時，它承載著人體的全部重量，執行著各項活動功能。如果足部受到損傷或發生疾患，不僅會給行走帶來痛苦，還會影響人的身心健康。尤其對孩子們來說，他們腳的骨頭大多是正在鈣化的軟骨，骨組織彈性大，容易產生變形﹔再加上孩子腳部皮膚的表皮角化層薄，肌肉水分多，所以很容易受到損傷。因此，為孩子選一雙正確的鞋子尤為重要。

首先，給孩子選擇一雙長短適宜的鞋。據華龍網報道，給孩子選鞋時，長度以孩子的腳不在鞋裡挪動為標准。可以讓寶寶穿好鞋並站好，如果家長還可以插入一個手指，說明鞋的尺碼正合適。但如果腳尖部位按下去是空的，那就說明鞋裡面還是有一定空間的，可以換小一碼試試。因為鞋子太大了不僅會不合腳，由於孩子的平衡能力有限，還很容易摔倒，進而影響孩子的走姿和骨骼發育。另外，孩子的鞋也不能頂腳，因為頂腳對孩子的腳部肌肉和韌帶發育不利。需要注意的是，發育期的孩子腳長得很快，一旦發現鞋碼不合適了，應及時更換。

其次，給孩子選擇一雙材質舒適的鞋。據新華網報道，購買童鞋時，應用手折一下鞋底，如果容易折彎，且毫無反彈力，說明鞋底太軟﹔如果不易折彎，又說明鞋底太硬，這兩類鞋均不建議購買。最好選擇彈性好、減震性高、防滑且耐磨的牛筋底。童鞋的鞋面面料最好是布質的，因為腳部有豐富的神經和血管網絡，穿皮鞋可能會壓迫局部神經血管，影響腳趾、腳掌的生長發育，嚴重的還會造成腳部畸形。（趙晨龍）

本文由北京市同仁醫院兒科主任醫師鄭秀瑾進行科學性把關。