今年流感為啥很多人都“中招”？教你幾招預防流感

人民網北京1月10日電 （孟竹）據北京市衛計委官方微博發布，1月9日下午，北京市疾控中心發布最新流感監測情況。流感監測結果顯示，2018年第1周全市144家二級及以上醫療機構累計監測門、急診就診流感樣病例環比2017年最后一周上升5.76%，較2017年最后一周環比其前一周上升20.68%的幅度來看，上升趨勢減緩。2018年第1周報告2起流感集中發熱疫情，較2017年底明顯下降。

在全國流感疫情高發的態勢下，北京市流感病毒活動度仍處於較高水平，仍是乙型、甲型H1N1和甲型H3N2流感病毒共同流行。近期乙型流感病毒和甲型H1N1流感病毒所佔比例較高。目前在流感樣病例各年齡組人群中，以0-4歲和25-59歲年齡組人群佔比最高。

目前，北京市已達到流感的流行高峰，預計未來兩周內北京市流感活動強度將趨緩。且學校、托幼園所流感集中發熱疫情報告數較前期已明顯下降，預計隨著學校、托幼園所放寒假和春節假期的到來，人群聚集性減少，北京市流感活動強度將會進一步降低。

今年的流感疫情比往年猛烈？

據北京市歷年流感監測數據分析，本流行季北京市流感活動呈現流感典型的季節性和周期性特征，流感活動高峰出現在元旦前后，發病呈近年來較高水平。

據了解，季節性流感病毒分為甲型和乙型，其中甲型分為甲1型（H1N1）和甲3型（H3N2），乙型分為B/Yamagata（BY））和B/Victoria系（BV）。

“一般流感病毒的流行都是在這幾種分型之間交替輪換，很多人覺得今年流感特別厲害，是因為乙型、甲型H1N1和甲型H3N2流感病毒共同流行，且前一段時間以乙型BY系為主，”北京市疾控中心副主任龐星火表示，“因為乙型BY系流感很多年沒有流行過，人群普遍對這種流感抵抗力差，所以導致今年很多人‘中招’。”

根據全球流感監測數據顯示，目前各型別流感病毒均未發生明顯的變異，不具備出現流感大流行的生物學基礎，流感病毒的感染力、傳播力和致病力未發生改變，本流行季流感患者的臨床表現仍符合季節性流感的基本特征。

流感疫苗現在還能打嗎？

預防流感，最好的辦法就是打疫苗。每年9月至11月為北京市接種流感疫苗的最佳時機。接種流感疫苗后一周即可出現抗體，兩周后免疫抗體可達最高水平，一般可保護一年。

龐星火表示，今年感染人群中，0-4歲和25-59歲年齡組人群佔比最高，也與這兩個年齡段流感疫苗接種率低有關。

目前，北京市的流感疫苗為世界衛生組織推薦的三價流感疫苗，覆蓋甲1型（H1N1）和甲3型（H3N2）和乙型B/Victoria系（BV），雖然此疫苗中並不含當下最為流行的乙型BY系，但都能對乙型流感起到一定的預防保護作用。

今年，北京市從10月15日至11月30日，在各區共429家流感疫苗接種門診全面為市民提供接種服務。目前，免費疫苗的接種服務已經結束，但還可以接種自費疫苗，居民可以咨詢附近的疫苗接種門診進行預約接種。

如需查詢預防接種門診的地址，可撥打電話12320衛生計生服務熱線進行咨詢，也可上網查詢北京市衛生計生委或北京市疾病預防控制中心網站。

預防流感，勤洗手少暴露很重要

預防流感，除了打疫苗，做好一些細節也很重要。

流感病毒還是以近距離飛沫傳播為主，所以，在流感高發期間，盡量少去人員密集的公共場所，減少暴露，去的話也建議帶口罩進行防護。在護理流感病人時，即便是家人，也建議帶口罩，做到科學防護。

另外，在空氣狀況良好的情況下，居住的房屋每天至少通風一次，每次不少於30分鐘，保持空氣新鮮。

除了飛沫傳播，流感也可能通過接觸傳播。一般人往往在打噴嚏的時候習慣於用手去捂住口鼻，再用手去接觸其他物體，握手或解除攜帶病毒的物體，都極易導致病毒傳播，因此勤洗手也是有效的抑制病毒傳播的方式。

這裡說的洗手不是簡單拿水沖沖，而是用洗手液或肥皂、香皂，流動水洗淨。