“正所謂‘發為容之冠’，意思是頭發對一個人的形象至關重要，然而目前脫發的人非常多，而且呈年輕化趨勢。”中日友好醫院皮膚病與性病科主任醫師楊頂權介紹，“脫發會影響人們的戀愛、升學、工作等。同時，研究表明，脫發的男性在老年更容易患上前列腺增生、前列腺癌等，脫發的女性在老年更容易患上多囊卵巢綜合征、卵巢癌等。由此可見，脫發的危害非常大。”那麼，人們為什麼會脫發？該如何應對脫發呢？
頭發對一個人的形象至關重要。（“達醫曉護”供圖）
楊頂權介紹，“頭發生長具有循環周期，在普通人的一生中，頭發大約會經歷20多個循環周期，每個循環周期包括3年的生長期、3個月的休止期和3個星期的退行期。每個人大概有10萬根頭發，每根頭發在每個月大概生長1厘米。如果頭發的生長期縮短或停止、休止期延長，或頭發根部的毛囊被永久性破壞，就有可能導致脫發。”
每個人大概有10萬根頭發，每根頭發在每個月大概生長1厘米。
（“達醫曉護”供圖）
“一般來說，脫發分為生理性脫發和病理性脫發。其中，生理性脫發與季節變化、營養不良等因素有關，在改變環境或調節飲食后，脫發症狀即可緩解﹔病理性脫發的原因則比較復雜，有可能需要接受治療。”楊頂權介紹，病理性脫發大致分為兩種，即非瘢痕性脫發和瘢痕性脫發。
1.非瘢痕性脫發包括雄激素性禿發、斑禿。雄激素性禿發又被稱為脂溢性脫發，男性的發病率大約為20%，女性的發病率大約為5%。斑禿的發病原因很多，包括自身和毛囊的免疫異常、遺傳因素、精神壓力大等，具體的發病機制目前尚不明確，但絕大多數輕度斑禿可以通過放鬆心情、減輕壓力、保持健康的生活習慣等改善症狀﹔少數重度斑禿，比如斑禿的面積超過50%、脫發的速度過快等，則需要及時就醫並接受治療。
2.瘢痕性脫發包括毛發扁平苔蘚、頭皮盤狀紅斑狼瘡等，此類脫發需要及時就醫。
如果發現自己在一段時間內頻繁、大量地掉頭發，一定要提高警惕。
（“達醫曉護”供圖）
因為脫發的原因很多，所以普通人較難准確判斷。楊頂權提醒大家，“如果發現自己在一段時間內頻繁、大量地掉頭發，一定要提高警惕，並及時就醫，而且要有耐心地接受治療。同時，大家在日常生活中還要注意保護自己的頭發，比如保持平和、放鬆的心情，避免熬夜、頻繁染發等不良習慣。”（王孜）
本文由中日友好醫院皮膚病與性病科主任醫師楊頂權進行科學性把關。
“達醫曉護”供稿
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