固定骨折處后隻靜養就行了？你還需要接受康復治療

隨著人們生活水平和健康意識的提高，康復治療被越來越多的患者重視，很多醫院都設有專門的康復科。今天，人民網科普中國聯合達醫曉護向大家科普一下關於骨折康復治療的相關知識，一起來看看吧！

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2017年9月5日，重慶市大足區殘疾人康復中心投用，醫務人員正在向家長傳授如何為殘疾兒童進行康復訓練。（羅國家/人民圖片）

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大家都聽過“傷筋動骨一百天”，意思是在傷筋動骨之后需要長期靜養。然而對骨折患者來說，在接受骨折處固定后，長期不運動會導致骨折部位的周圍出現肌肉萎縮、關節僵硬、血管栓塞等，有些患者由於長期臥床不起，還會患上褥瘡、肺炎等病症。為了預防和改善這些病症，患者就需要接受康復治療。康復治療可以避免關節僵硬、創傷性關節炎、肢體壞死等並發症的發生，使患者的骨關節功能恢復到最佳狀態，提高患者的生活質量。

一般來說，患者在骨折處固定后的第1天就應該在專業醫師的指導下接受康復治療，骨折固定后的1個月內是康復治療的黃金時期，如果錯過這一時期，骨關節功能恢復的效果將大打折扣。骨折康復治療方法包括肌力訓練、關節鬆動術、關節活動度練習、步行訓練、全身訓練、物理治療、中醫治療等。其中，肌力訓練應該從骨折后就開始進行，直到關節功能完全恢復﹔物理治療包括超聲波治療、紅外線治療和電刺激治療等﹔中醫治療包括針灸、艾灸、推拿、拔罐等。

值得注意的是，康復治療在不同時期的主要目的有所差異，所以患者在進行康復治療的時候一定要遵循專業醫師的建議，切不可盲目訓練。

1.在康復治療的早期，即骨折后2周內，患者接受康復治療的主要目的是促進患肢血液循環，以消除腫脹，此時應使患肢肌肉做有節奏的收縮和放鬆訓練。

2.在康復治療的中期，即骨折后2~6周，患者除了需要繼續進行患肢肌肉的收縮和放鬆訓練，還應該在病情允許的前提下，盡早起床進行全身活動，以避免關節活動度下降。同時，患者可以選擇一些物理治療和中醫治療方法，以消腫化瘀，促進骨痂形成。

3.在康復治療的后期，即骨痂改造塑型期，患者的骨骼有了一定的支撐力，所以康復治療應側重於患肢關節的主動活動和負重練習，以使關節恢復正常活動范圍、肢體恢復正常力量。

作者：上海市第七人民醫院骨傷科主治醫師居宇峰

本文由中國科普作家協會醫學科普專委會主任委員王韜進行科學性把關。

“達醫曉護”供稿