“這個挺好，那個也不錯” 你該如何選擇目標呢？

在一些成功學書籍和勵志文章中，大家經常會看到這樣一句話：“找對了目標，你就成功了一半。”這句話從一個側面反應出選擇目標的重要性，但如今，社會的發展和科技的進步為人們提供了無限的機遇與可能，很多人在面對眾多選擇時“無從下手”。那麼，到底應該如何選擇目標呢？

點擊下載本組圖片

2015年12月24日，在山東聊城大學圖書館內，“考研大軍”進入到考前緊張的備戰狀態，進行最后沖刺。（許文豪/人民圖片）

（聲明：凡帶有“人民圖片”字樣圖片，系版權圖片，受法律保護，使用（含轉載）需付費，歡迎致電購買：010-65368384或021-63519288。）

1、找到自己的優勢。“世界上沒有完全相同的兩片葉子”“上帝為你關上一扇門，就會為你打開一扇窗”，事實上，每個人都有自己獨特的優勢，比如獨特的知識體系、思維方式、大局意識，甚至是人生經歷等。在選擇目標的時候，首先要找到自己的優勢，然后看看這些優勢能夠幫助自己在哪些領域脫穎而出。

2、挑選值得做的事情。很多人在面臨選擇的時候往往“無從下手”，“拿不起，放不下”“這個挺好，那個也不錯”是這類人常見的心理。那麼，在排除了理想、抱負等個人因素外，該如何在眾多選擇中挑選一件值得做的事情呢？這裡向大家推薦一種方法：

（1）衡量某件事情的“收益值”，即在做完這件事情之后，能帶來收益大小。

（2）找到該“收益值”的“半衰期”。“半衰期”是指“收益值”衰減所需要的時間，“半衰期”越長，意味著受益的時間越長。

（3）“收益值”較高、“半衰期”較長的事情往往就是值得做的事情，大家不妨將其定為目標。

3、不斷提出更高的標准。人們在做出選擇的時候，常常希望得出“最優解”，即找到最好的選擇。然而，在現實生活中，“最優解”幾乎是不存在的，因為想要做出“最優解”，決策者需要掌握全面、准確、真實的信息，並在“絕對理性”的指導下，按照最優的解決方案行事，但由於受到環境、時間等限制，想要做出這種選擇幾乎不可能，因此，“最優是不存在的，存在的隻有滿意”，這就是“滿意原則”。“滿意原則”提醒大家，目標並非一成不變，要在前進過程中不斷提出更高的標准，不斷優化和改善自己的目標。（唐義誠）

本文由中國科學院心理研究所研究員高文斌進行科學性把關。

中國心理學會心理學普及工作委員會供稿