沉迷電子游戲？小心致命的“電子血栓”找上門

互聯網的飛速發展正在不斷地改變人們的生活。近些年，王者榮耀、絕地求生等電子游戲已成為全民娛樂。需要注意的是，如果長期沉迷於游戲，要警惕一種“電子血栓”病。那麼，什麼是電子血栓病？

據新華網報道，長期沉迷於電子游戲而導致的下肢深靜脈血栓被稱為“電子血栓”病，這種疾病已成為潛伏在年輕人身邊的“隱形殺手”。中南大學湘雅二醫院急診醫學教研室副主任柴湘平在接受新華網採訪時介紹，下肢深靜脈血栓多見於老年人，在青年人群中極少見。但如果年輕人長時間玩電子游戲，下肢持續處於低垂位，活動減少，導致血液瘀滯，回流速度緩慢，同時由於專注於電子游戲，飲水減少，由此導致血液黏稠度增高，進一步增加了下肢血栓形成的風險。

大學生電競比賽現場

此外，中國日報網介紹，大多數人白天坐在電腦前面敲鍵盤、晚上坐在桌子旁邊刷屏幕的不健康久坐生活方式都很可能導致患上下肢深靜脈血栓。下肢深靜脈血栓對人的威脅很大，嚴重時可能會帶來生命危險。新華報業網介紹，美國一項研究結果顯示，深靜脈血栓雖然大多發生於腿部，但是腿部血栓一旦與血管壁剝離，就會隨著血液在全身游走，血栓一旦堵塞關鍵器官血管，人就會有致命危險。

那麼，如何檢測自己是否患有下肢深靜脈血栓呢？據《中國醫藥報》介紹，我們可以拿一個皮尺分別在自己膝關節髕骨上方15公分和髕骨下方10公分的位置測量腿圍，如雙腿同一位置的腿圍相差超過1公分，就要進一步檢查是否存在下肢深靜脈血栓。另外，在驗血時也要關注一下血小板檢測值，如果數值升高了，就要警惕深靜脈血栓風險。

為了避免患上下肢深靜脈血栓，新華報業網建議，最好使用電腦1小時后就起身走動，活動關節。如果有不明原因的小腿酸脹，必須盡快就醫。（李平峰）

本文由中國科學傳播研究所副研究員卜勇進行科學性把關。

卜勇，中國科學傳播研究所副研究員，中國科學技術大學理學學士，中國科學院認知科學博士，北京師范大學心理學博士后，目前的主要研究領域為健康、環保、水利、節能、氣象、人工智能、腦科學與認知科學等。