把碳酸飲料當水喝？小心患上“可樂牙”

憑借著各式各樣的口味、清爽的口感，碳酸飲料贏得了很多人的喜愛。有些人喜歡在口渴時喝碳酸飲料，覺得這樣非常解渴，還有些人甚至將碳酸飲料當水喝。然而，近日有報道稱，武漢一位19歲的女孩因為長期喝碳酸飲料而導致牙齒溶化，這是怎麼回事？

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2011年3月20日，湖北宜昌市民在超市裡選購飲料。（劉君鳳/人民圖片）

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據《健康時報》報道，該女孩是因為長期、大量喝碳酸飲料而患上了酸蝕症，即俗稱的“可樂牙”。碳酸飲料的pH值較低，也就是比較酸，人們在喝碳酸飲料的時候，口腔內的pH值也會變低，而牙齒表面的硬組織在較強的酸性條件下會溶化。如果偶爾喝幾瓶碳酸飲料，那麼問題並不大，因為唾液可以使口腔內的pH值保持相對穩定，讓下降的pH值在短時間內恢復正常，當pH值恢復正常后，牙齒表面因溶化而產生的鈣、磷等會發生再礦化，使牙齒表面重新硬化。然而，如果一個人將碳酸飲料當水喝，那麼其口腔內的pH值就會持續保持在一個較低的水平，導致溶化的牙齒表面無法再礦化，進而使牙齒受到實質性的損傷，引發酸蝕症。

“酸蝕症在嗜好喝碳酸飲料而不注意保護牙齒的人群中普遍存在”，浙江省杭州市綠城口腔醫院邵現紅在接受浙江在線採訪時指出，酸蝕症以前隻發生於長時間接觸鹽酸、硝酸等物質的特殊行業的工作人員中，而現在則主要與大量喝碳酸飲料且不注意保護牙齒密切相關。

那麼，如何才能避免患上酸蝕症呢？湖北省武漢市漢口醫院口腔科副主任張復蘭在接受長江網採訪時建議大家，盡量多飲用白開水，少喝碳酸飲料﹔在喝碳酸飲料時最好用吸管﹔喝完碳酸飲料后要用清水漱口，半小時后再刷牙，刷牙時最好使用含氟牙膏，以提高牙齒抵御酸蝕的能力。

值得注意的是，喝完碳酸飲料后不要立即刷牙，江蘇省南京市中西醫結合醫院口腔科主任周俊波在接受中國江蘇網採訪時提醒，喝完碳酸飲料后立即刷牙會使牙釉質受到更大的損害。此外，華龍網提醒，如果已經患上酸蝕症，應盡快咨詢專業口腔醫生，並根據醫生建議接受修復治療。（董子一）

本文由中國人民解放軍空軍軍醫大學口腔醫院口腔頜面科副主任醫師陸斌進行科學性把關。