你真的會表揚孩子嗎？這樣表揚能讓孩子越挫越勇

為了讓孩子輕鬆、愉快地成長，很多家長會對孩子採取“表揚式教育”，並認為這樣的教育有利於培養孩子自尊自信、活潑開朗的性格。但事實上，表揚也要講究方法，如果表揚方法不當，反而會阻礙孩子的健康成長。那麼，家長應該如何表揚孩子呢？

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2018年4月23日，一位媽媽與孩子們在山東省煙台市當當閱界書店讀書。

（唐克/人民圖片）

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從心理學的角度來說，家長的教育方式會在一定程度上影響孩子的心智模式，其中，心智模式是一種思維定勢，對個體的思維習慣和行為方式具有指導作用。表揚是一種很重要的教育方式，但值得注意的是，表揚是一把“雙刃劍”，如果表揚得當，會使孩子形成成長型心智模式，這樣的孩子勇敢、堅韌，遇到困難勇於挑戰、不輕易放棄﹔如果表揚方式不當，會使孩子形成固定型心智模式，這樣的孩子可能形成軟弱、膽怯的性格，遇到問題往往選擇逃避。

在各種勵志文章或“心靈雞湯”中，典型的勵志人物往往不輕易服輸、越挫越勇，而這正是成長型心智模式的表現。那麼，家長到底應該如何表揚孩子，才有利於孩子形成成長型心智模式呢？這裡向大家提出以下3點建議：

1、表揚努力，而非天賦。舉例而言，孩子在某次數學考試中取得了好成績，如果家長表揚孩子“你真聰明”，那麼就會給孩子帶來一種暗示，讓孩子感覺“要想繼續得到家長的表揚，就要表現得更聰明”，但聰明、天賦等很難通過單一、短期的某種行為得到改善，於是孩子常常會覺得手足無措，有的孩子甚至會產生某些不真實、不必要的優越感﹔如果家長表揚孩子“你真的非常努力”，那麼孩子就會認為“家長更看重自己的努力”，所以為了得到家長的表揚，孩子會繼續保持努力、勤奮的習慣。

2、表揚過程，而非結果。家長要讓孩子明白，雖然結果很重要，但過程更加重要。舉例而言，如果孩子在某次考試中得了滿分，家長不能隻表揚孩子取得的成績，而要同時表揚孩子平時的學習態度和習慣，讓孩子明白“隻有好好學習，才能取得好成績”。

3、表揚成長，而非表現。就某一個具體事件而言，家長不能隻著眼於當前事件的好壞，而應該表揚孩子的成長，比如告訴孩子，“與上一次相比，你又取得了不小的進步。”並幫助孩子分析結果，讓孩子形成從實踐中汲取經驗、吸收教訓、改善自己的習慣。

作者：全國心理普及工作聯盟科普講師唐義誠

本文由中國科學院心理研究所研究員高文斌進行科學性把關。

中國心理學會心理學普及工作委員會供稿