寶寶心裡苦？運用沙盤游戲可幫兒童解決心理問題

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2017年7月13日，安徽淮南市田家庵區洞山街道黎明社區小學生在社區“城市生活e站”中通過沙盤心理游戲培養自信、健全人格。

（陳彬/人民圖片）

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中華預防醫學會健康風險評估與控制專業委員會委員、中科院醫學心理學博士聶聰表示，許多兒童可能會出現大大小小的心理問題，家長若對其放任自流，可能會產生不堪設想的后果，嚴重影響孩子身心健康。其實，在這種情況下，有一種簡單的小游戲可以用來幫助治療兒童的心理問題，叫做沙盤游戲。那麼，沙盤游戲到底是如何發展而來的呢？沙盤游戲該怎麼玩呢？這種游戲對兒童心理治療有何幫助呢？

據《深圳特區報》報道，沙盤游戲治療由瑞士的榮格心理學家多拉·卡爾夫於上世紀50年代創立，這是以榮格的深度心理學和洛溫菲爾德的世界技術為基礎發展起來的非表達性治療。洛溫菲爾德是一名富有創意的兒科醫生，他使用沙盤和一些小玩具讓孩子在一個三維世界中表達內在的心理內容，其中沙盤和沙具就成為了沙盤治療中的經典工具。

沙盤游戲的具體做法並不復雜，《南方日報》介紹，沙盤游戲設備的構成包括沙盤、沙子和沙具等，治療時，在一個自由卻受保護的空間——沙盤治療室中進行，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，然后在盛有細沙的沙盤裡進行自我表現。通過游戲的方式類深入人們的心靈深處，游戲可以呈現、發現並解決心理問題，從而使心理問題的解決過程變得更直接、快捷和有效。沙盤游戲的本質在於喚醒個體潛意識與軀體感覺，碰撞出某種最本源的心理內容。

對於沙盤游戲運用在兒童心理治療上，聶聰解釋說：“沙盤游戲是根據孩子游戲玩耍的天性，通過游戲的形式呈現出孩子的內心世界與成人世界的差異，治療者從孩子的視角告訴孩子消除成長煩惱的方法，和如何逐漸理解成人世界的方法。沙盤游戲可以通過游戲的重新排列，盡可能地實現對孩子的直觀引導，或讓孩子感受適合的方法，從而嘗試自我解決問題。”

其實，玩沙盤游戲不僅能讓成年人了解孩子並幫助孩子解決心理問題，它的發明同時也是在提醒作為主要監護人的家長多多關注孩子的生活表現。《西安日報》建議，家長應每天細心觀察孩子的言行和情緒，如果孩子在家經常說“活著還有啥意思”等危及生命的消極性語言，家長應格外重視。（王寧）

本文由中華預防醫學會健康風險評估與控制專業委員會委員、中科院醫學心理學博士聶聰進行科學性把關。