晒傷后用冰塊敷臉不靠譜 科學處理皮膚晒傷有這幾招

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幾個同學在討論自己買的護膚品。（李諶涵/人民圖片）

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夏天到了，皮膚容易被強烈的紫外線晒黑、晒傷。在皮膚晒傷后，有些人會用冰塊、保濕面膜等敷臉，還有人會用食醋涂抹傷處。這些方法究竟靠不靠譜？晒傷后究竟應該如何處理？

晒傷后用冰塊敷臉的方法是不科學的。對此，東方網總結了幾種網上常見的、有誤導性的晒傷修復法：

1.“晒傷后用冰塊敷患處”的方法可能會出現局部凍傷﹔

2.“用食醋涂抹起泡處消毒止痛”可能會破壞皮膚酸鹼性﹔

3.“用美白保濕面膜修復”也不靠譜，因為皮膚處於敏感受傷的狀態下，應避免使用化妝品﹔

4.“阿司匹林加胃藥可治療晒傷”的方法有一定道理，但配置藥物的濃度很難把握。

那麼，晒傷后到底應該如何處理呢？中國軍網向大家介紹了幾個處理皮膚晒傷的簡易方法：

1.敷西瓜皮。西瓜皮含有豐富的維生素C，具有消炎、美白的功效。使用時，用刀把瓜皮刮成薄片敷在晒紅的皮膚上，利於緩解晒傷。

2.敷冷牛奶。將牛奶放入冷藏室一段時間，然后將紗布在冷牛奶裡浸濕后，擰至不滴水，敷在晒傷的皮膚上，每次敷30分鐘。

3.涂抹維生素E。等皮膚溫度降下來，先用礦泉水噴霧補充水分。在皮膚得到大量水分后，把維生素E膠囊剪開，取出敷在傷口上。

4.涂抹黃瓜汁。用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，肌膚不僅感覺清涼，還能消減疼痛。黃瓜汁既可補充肌膚流失的水分，還能改善脫皮的現象，敷完后用清水洗淨即可。

此外，《錢江晚報》提醒，如果皮膚已開始出現脫皮等較嚴重的晒傷症狀，建議及時到醫院就診。

當晒傷的皮膚得到緩解之后，華龍網建議，為防止肌膚出現干澀、緊繃甚至干裂無法上妝的現象，應補充水分。首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保濕，經過一段時間再沖洗掉﹔然后，用含保濕成份的潤膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收。這樣做幾次后，皮膚可恢復原有的保濕能力。（田佳敏）

本文由北京中醫藥大學東直門醫院皮膚科主任醫師黃青進行科學性把關。