感覺寶寶在媽媽肚子裡打嗝？這種胎動其實很正常

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1月2日，湖北省襄陽市，盡管懷有近9個月身孕，瑜伽教練劉凡堅持練習瑜伽。（楊東/人民圖片）

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通常情況下，胎兒需要在媽媽的肚子裡待上十個月才會出生。在這十個月中，胎兒會逐漸成長並產生胎動。經常有些孕媽會發現，自己的寶寶在肚子裡像是在打嗝。這是一種怎樣的現象？寶寶打嗝的原因是什麼？

首先讓我們了解一下胎動的含義。據《生命時報》報道，胎動是胎兒在媽媽子宮內做伸胳膊、蹬腿等一系列動作，根據幅度可分為轉動、翻動、滾動、跳動及高頻率運動。正常胎動是胎兒在子宮內情況良好的表現，而當胎兒健康受到威脅時，會通過異常胎動向媽媽發出求救信號。一般孕婦在18~20周開始感覺到胎兒在子宮內活動，有些身體肥胖的孕婦感知胎動時間有所延遲。28~38周是胎動最活躍的時期，最多可達130次/天。到了孕晚期，胎動次數逐漸減少。正常明顯胎動每小時不應少於3~5次，12小時胎動次數為30~40次。由於個體差異，胎動強弱和次數也有不同，有的12小時多達100次以上。

那麼，胎兒打嗝是怎麼回事呢？會不會是寶寶在發送疾病信號？

《中國婦女報》介紹，胎兒打嗝是由於胎兒的橫膈肌痙攣所致，是一種早期的胎兒呼吸運動，也就是說胎兒靠這種運動在准媽媽肚子裡鍛煉呼吸能力。有些孕婦對此不了解，會懷疑胎兒是否患了病。實際上，胎兒打嗝就跟我們大人呼吸一樣是正常現象，孕媽們不必過於擔心。

具體來說，華龍網介紹，胎兒打嗝的表現為胎兒在腹中有規律的動，每分鐘15到30次，持續的時間為2到5分鐘，有時候會持續10到20分鐘，具體表現為一跳一跳的。

此外，據《中國婦女報》報道，胎兒打嗝不能完全絕對地判斷胎位，但可以協助孕媽監測胎位。當胎位是頭位時，寶寶打嗝的位置一般在左、右下腹，如果跳動的位置明顯上升，說明寶寶胎位有點不正，需要盡快去醫院請醫生用專業手法矯正﹔寶寶的胎位是橫位或者臀位時，則跳動在中、上腹，當跳動位置明顯下降，說明寶寶可能已經回到正常位置了。（李依依）

本文由中國人民解放軍總醫院第一附屬（304）醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關，目前其主要研究領域為健康養生類、臨床醫學類、心理醫學類等。