女性容易患尿路感染？預防尿路感染應做到這些

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2017年11月9日，在重慶市永川區計生集愛醫院健康管理中心，醫務人員給農村婦女宣傳健康知識。（陳仕川/人民圖片）

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尿路感染是腎內科的常見病和多發病，然而臨床上大眾對尿路感染往往不重視，以為是個小病，結果耽誤了治療而加重病情。然而，據《羊城晚報》報道，有數據顯示約50%的女性在其一生中曾患有尿感。為什麼女性更容易患尿路感染？患尿路感染有哪些症狀？又該如何預防呢？

據《華西都市報》報道，尿路感染又稱泌尿系統感染，是尿路上皮對細菌侵入導致的炎症反應，通常伴隨有菌尿和膿尿。主要表現為包括尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激症，血尿﹔患側或雙側腰痛，患側脊肋角有明顯的壓痛或叩擊痛等。尿路感染常出現小腹脹痛之感，而腹部脹滿往往使排尿更加困難。此外，據《長沙晚報》報道，夏季因為天熱、濕度大，細菌活躍，侵襲力強，此時人體的尿道和膀胱很容易充血、腫脹，如果市民飲水少、出汗多、久坐憋尿，就會導致排尿減少、尿液變濃，不能把細菌及時沖走，泌尿系統容易遭到細菌侵害。

為什麼女性是尿路感染的高發人群呢？南方醫科大學南方醫院腎內科主治醫師張鐳在接受《羊城晚報》採訪時解釋，尿路感染是女性到腎內科就診的最常見疾病，這是由女性生理特點決定的，首先女性尿道短而寬，距離肛門較近，細菌易沿尿道口入侵﹔其次女性月經期、絕經期性激素變化、尿道黏膜改變，均有利於病菌定植。

為了防止尿路感染，《長沙晚報》建議，生活中應避免憋尿和久坐，多喝水，建議每日飲水量宜大於2000毫升，以保持充足尿量，起到沖洗尿道作用，促進細菌及毒素的排出﹔勤洗澡、勤換內褲，注意保持局部清潔﹔飲食宜清淡，忌吃脹氣、助長濕熱和辛辣刺激的食物。

此外，如果被診斷為尿路感染，生活中應該注意哪些呢？據《生命時報》報道，尿路感染患者要注意衛生，性生活后應馬上排尿﹔維生素C能使誘發尿道感染的細菌不易生存，所以應多喝富含維生素C的飲料﹔女性大便后從前往后擦拭，以免污染陰道口。如果出現排尿不適等症狀，應盡快就醫。張鐳補充道，急性腎盂腎炎治愈后第二周、第六周要復查尿檢，孕婦患者需每月復查﹔因有結石、梗阻或多囊腎反復出現尿路感染者，需按醫囑長期服用低劑量抗生素以及碳酸氫鈉鹼化尿液，並積極處理原發疾病。（鄭淵）

本文由中國人民解放軍總醫院第一附屬（304）醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關，目前其主要研究領域為健康養生類、臨床醫學類、心理醫學類等。