嘔吐、腹瀉、食欲不振？預防腸道傳染病把好這幾關

夏季天氣悶熱、潮濕，給細菌、病毒以及蚊蠅孳生提供了條件，極易引發各種腸道傳染病。那麼，什麼是腸道傳染病？該如何預防呢？

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2012年7月26日，疾控中心醫務人員在居民家中採集管網水。

（陳仕川/人民圖片）

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腸道傳染病並不罕見。據大眾網報道，腸道傳染病是病原體經口侵入腸道引起感染而導致的一組傳染病，“糞口傳播”是這類疾病的主要傳播途徑，常見的腸道傳染病包括霍亂、細菌性痢疾、傷寒或副傷寒、手足口病、急性出血性結膜炎、甲肝、戊肝等。

如今正是腸道傳染病的高發期。據東南網報道，每年的5月至10月為腸道傳染病的流行季節，高峰一般在7月至8月。腸道傳染病的臨床症狀主要有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等，有時可伴有發熱、頭痛、全身中毒症狀。

那麼，如何預防腸道傳染病呢？四川新聞網提出了以下幾點建議：

1.喝開水，不喝生水。不要用不干淨的水刷牙、洗餐飲具、洗生食的水果等。

2.食物要煮熟、煮透后再食用。不吃腐敗變質的食物，盡量少吃涼拌菜，避免生食海水產品，如貝類、螃蟹等。烹飪餐具注意生熟分開，使用前要進行消毒處理。

3.勤洗手。洗手能將手上大部分病原體清洗干淨，做飯前、吃飯前、大小便后都要洗手，洗手時最好用肥皂。

4.保持環境衛生，注意滅蠅、滅蚊、殺蛆。

此外，《齊魯晚報》提醒，盡可能不要在路邊攤或衛生條件差的餐館進餐，在外盡量少吃涼拌菜和肉類燒烤食物。如果出現腹瀉、嘔吐、發熱等症狀，要盡早到附近正規醫療機構就診，做到早發現、早治療，以免延誤病情。（王俊婷）

本文由北京佑安醫院消化內科副主任醫師李鵬進行科學把關，專家的擅長領域為胃腸道疾病、肝臟類疾病等。