家長們注意了！這些孩子可能會更容易中暑

立秋了，但三伏天還未過，仍有可能出現中暑的情況，對孩子來說更是如此。那麼，哪些孩子更容易中暑？孩子中暑有哪些表現？孩子中暑了怎麼辦？

據《南方日報》報道，這些孩子更容易中暑：

一是嬰幼兒。這是因為，他們吸收外界熱量更多、運動時更多產熱、且出汗少於成人。而且，小寶寶也不知道、不會或忘記喝水。

二是精神或運動異常的孩子。這些孩子不知道大量出汗需要補充水分，也不能自己變換體位。

三是有慢性疾病的孩子，如患有糖尿病、囊性纖維化、心臟疾病等。

四是患急性病期間的孩子，如患有發熱、胃腸炎等。

五是劇烈運動后對熱耐受差、超重或肥胖的孩子，中暑幾率也會大增。

六是正在服藥的孩子。例如服用抗組胺藥、利尿藥、精神疾病用藥等，會影響人體機體體溫調節能力。

七是有過暑熱病史的孩子。

兒童中暑的症狀是比較容易發現的，據央廣網報道，幼兒一旦中暑會表現為以下幾種症狀：煩躁、大汗淋漓、抽風、昏迷甚至休克。

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2016年8月16日，上海新華醫院兒科急診室內擠滿了病人，醫生正在給患兒看病。（王初/人民圖片）

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如果孩子已經有了中暑的症狀，家長們又該做怎樣的處理呢？《黑龍江日報》介紹，一旦孩子發生中暑，應停止活動並在涼爽通風的環境中休息，脫去多余或緊身的衣服。如果患者沒有惡心嘔吐，可給患者喝水或運動飲料，也可服用藿香正氣水等中藥，並讓患者躺下，抬高下肢15∼30cm，用濕的涼毛巾降溫，如果30分鐘內情況沒有改善，應立即送醫。

對於容易中暑的孩子，《生命時報》介紹，預防更為重要。首先，別讓孩子在炎夏烈日下長時間玩耍，防止烈日直接暴晒頭部，要及時服用含鹽開水、冷綠豆湯等。此外，小兒中暑的室內預防和室外同樣重要，華龍網提供了一些室內預防方式：

1.降低室內溫度，包括使用空調和電風扇，室內溫度保持在26℃為宜，太高太低都不好。

2.室內一定要通風，保持新鮮空氣的流入。

3.少食冷飲和涼茶，盡量多喝白開水，也可以在白開水中加點鹽，以補充因流汗而丟失的鹽分，多食新鮮的水果和蔬菜以及清淡易消化的食物。

4.穿衣服方面，注意要讓小孩手腳不涼。晚上和平時睡覺的時候最好給孩子系個肚兜，可以避免脾胃受寒而導致腹瀉。（王思邈）

本文由山西中醫學院中西醫結合醫院小兒科副主任醫師張烈萍進行科學性把關，其擅長包括新生兒及兒科常見病和多發病的診治答疑、嬰幼兒保健及產后媽媽的指導喂養護理及心理干預等。