寶寶濕疹反復發作？五招實用小貼士教你輕鬆應對

嬰兒濕疹俗稱奶癬，是寶寶在嬰兒時期最常見的皮膚病，常“欺負”2歲以內小寶寶，長在寶寶臉上、頭皮裡，嚴重時寶寶會全身爆發濕疹。這種疾病因其反復發作、瘙痒難忍的特點，“搞垮”了不少年輕父母。

點擊下載本組圖片

2016年11月2日，培訓師在給學員示范為寶寶洗澡。（王滋創/人民圖片）

（聲明：凡帶有“人民圖片”字樣圖片，系版權圖片，受法律保護，使用（含轉載）需付費，歡迎致電購買：010-65368384或021-63519288。）

嬰兒濕疹一旦發生，首先應盡快到正規醫院就診。想要有效減輕濕疹症狀、防止濕疹發作，有以下五條建議：

1.避免抓撓。患濕疹的寶寶在夜間瘙痒會加重，不自覺的搔抓可進一步損傷皮膚屏障，另外手上細菌引起的感染也會加重濕疹症狀。因此，建議給寶寶勤剪指甲，讓細菌無處可藏﹔如果寶寶瘙痒明顯，影響睡眠，可在醫生指導下，服用抗過敏藥，既止痒又安眠（部分抗過敏藥副作用是嗜睡）。再管不住撓痒痒的手，隻能強制攥在爸媽手裡。

2.注意保濕。保濕是濕疹治療的主要措施之一，也是護理的關鍵所在。建議給寶寶認真洗澡，每天一次或隔天一次，水溫32~37℃，每次10min左右。推薦使用低敏、不刺激、不含香精的沐浴露﹔皮膚干燥時，減少沐浴露使用次數﹔皮膚破損處禁止碰水。洗完后及時擦干，馬上涂潤膚乳。

此外，保濕產品不推薦含水分多的乳液。這些乳液看似清爽不油膩，但所含水分蒸發快，不利於皮膚保濕，部分在使用后皮膚更干燥。推薦以礦物油（例如凡士林）為主要成分的稠厚軟膏，避開破損處，每天反復涂抹。

3.不怕使用激素軟膏。有些人一聽到藥物中含有激素就覺得害怕，實際上，糖皮質激素軟膏是治療濕疹的一線藥物，經過多年的臨床應用，正確外用激素軟膏對小寶寶而言也是極安全的。至於用哪種藥膏、怎麼使用，都要遵醫囑。在濕疹消退后，可逐步減量至停用激素軟膏，停用后還需繼續加強保濕。此外，寶寶的面部首選弱效激素軟膏。反復發作的濕疹可以在濕疹控制后間斷使用弱效激素軟膏，可有效預防復發。

4.謹慎飲食。母乳喂養有助於避免其他奶制品過敏引起的濕疹。同時，部分食物過敏可能誘發或加重寶寶的濕疹，應記錄寶寶飲食，以便發現過敏源。

5.其他注意事項。給寶寶首選純棉、柔軟、寬鬆的衣料，勤換洗﹔熱會加重瘙痒，給寶寶穿衣蓋被以不出汗為宜﹔保持室內濕潤要使用加濕器﹔避免寶寶接觸毛絨玩具，不養寵物。

本文由上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院副主任醫師、中國整形美容協會中醫美容分會副會長、教授李福倫進行科學性把關。

“達醫曉護”供稿