兒童坐姿不對要警惕 頸椎病並非成年人專利

李靜

2018年09月03日08:13  來源:人民網-科普中國
 

說起頸椎病,一般人都覺得這是"成人病",並不會將這種病與兒童挂鉤。但是現在不少兒童居然也患上了這種疾病。南京市婦幼骨傷科主任王家寬在接受中國江蘇網採訪時表示,每年該科室接診的患有“兒童頸椎病”的孩子達到了10多個。那麼,究竟哪些原因會引起兒童頸椎病?兒童頸椎病有哪些表現?其危害如何?又該如何防治呢?

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2012年3月16日,四川省遂寧市一市民正在遂寧市中醫院針灸推拿按摩科接受頸椎病治療。(鐘敏/人民圖片)

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為何年幼的孩子會患脊椎病呢?王家寬表示,兒童經常低著頭看電腦、玩手機是一個重要因素。隨著科技的進步,越來越多的孩子沉迷於玩電腦和手機,經常低頭對著手機電腦,容易引起頸椎疲勞,尤其是頸椎、頸椎肌群的疲勞。浙江在線介紹,頸椎是脊柱的一部分,頸椎並不是直的,而是有著向前凸的弧度,也就是“頸椎生理曲度”。頸椎生理曲度的存在可以為頸椎提供保護,緩解頸椎受到的壓力。但當孩子玩手機游戲長時間低頭時,頭部的重力完全落在頸椎上,后面的肌肉也跟著牽動,長此以往,頸椎不能保持正常的生理曲度,甚至會往反方向變形。 因此,家長最好不要讓孩子過早接觸手機,如果非要玩手機,也要督促孩子保持正確的姿勢。王家寬補充道,除了玩手機外,一些孩子看書的姿勢不正確,長時間保持一個姿勢不動,也容易引起頸椎疲勞和頸椎疼痛,從而誘發頸椎病。此外,缺乏運動鍛煉也是頸椎病發病的原因之一。

據《羊城晚報》報道,值得提醒的是,同樣是頸椎病,青少年出現的症狀和成人不一樣,成人頸椎病表現為頸肩部的酸痛、頭暈頭痛、手麻等,但青少年更多表現為頭暈頭痛、臉部抽動、頻繁地眨眼、肢體不自覺地抽動等。因此,當青少年出現以上症狀時,特別是按照常規服藥治療效果不理想的,要考慮到頸椎錯位這方面的因素,避免耽誤治療的最佳時機。

兒童頸椎病的危害可不容小覷,中國人民解放軍白求恩國際和平醫院骨二科主任步建立在接受《中國婦女報》採訪時表示,兒童頸椎病的危害比成年人更大。兒童正處於骨骼生長發育階段,和成年人相比,骨頭裡的水分、膠質比較多,鈣質卻比較少,所以孩子的骨頭比較柔韌,更容易受外力影響而變形。頸椎病會影響椎體的大小、形狀的發育,嚴重者甚至會影響胸椎、腰椎及其他骨骼的發育,甚至會使兒童身體長高受到限制。如果骨骼畸形嚴重,還會造成椎動脈供血不足,從而影響大腦的生理活動,導致記憶力下降,甚至造成兒童頭疼、頭暈、視力下降等情況。此外,孩子長期伸著脖子低頭含胸,胸部肌肉會拉著肩胛骨前移,頸椎和肩胛骨的位置會因此變形。

那麼,我們該如何做好預防工作,讓孩子的頸椎健康生長呢?重慶醫科大學附屬兒童醫院骨二病房副主任醫師南國新在接受華龍網採訪時介紹,人體坐直的時候,脊柱是符合生理曲度的,壓力最小,所以平時要坐直、站直,不能彎腰探頭。並且,不要連續幾小時用同一種姿勢看電腦、電視。華龍網還提醒,如果孩子告訴家長有身體酸痛的情況,家長一定得重視,及時干預。經過熱敷、按摩以及必要的休息,絕大多數孩子的不適都能得到緩解﹔若這種肌肉、韌帶的痙攣、勞損持續3到6個月后,就可能發展為慢性疼痛,甚至出現肌肉、韌帶鈣化。(李靜)

本文由山西省太原市第七人民醫院骨傷科副主任醫師梁勇進行科學性把關,其擅長並熟練掌握多發骨折、骨盆骨折、關節內骨折及關節脫位的診斷、急診處理與治療方案。

(責編:張萌、姚欣雨)