腎病與痛風該如何防治？這些要點、誤區需了解

編者按：沒有全民健康，就沒有全面小康。為了做好健康海南的宣傳工作，人民網海南頻道近期將推出海南名醫系列訪談，針對一些海南人常見病的預防和治療知識進行講解，推進健康海南工作。

人民網海口10月8日電 （樊歡迪、孟凡盛、符武平）近年來，全國慢性腎臟病與風濕病發病率逐漸增加，慢性腎臟病和風濕病也因其治療時間長，費用高讓患病人群叫苦不迭，身處沿海地區的海南人民該如何預防這兩種疾病？在治療過程中又會出現哪些誤區？近日，人民網記者採訪了海口市人民醫院腎病風濕科主任醫師周君，談談專家對這些問題的看法。

海南省海口市人民醫院腎病風濕科主任醫師周君

周君，海口市人民醫院腎病風濕科主任醫師，擅長慢性腎臟病診治，常見風濕性疾病如痛風，系統性紅斑狼瘡診治。

海南慢性腎臟病和風濕病的發病特點是什麼？

慢性腎臟病存在患病率高、知曉率低、醫療費用高幾個特點，根據全國調查數據顯示，全國十八歲以上患慢性腎病的人群佔總人數的10.8%。近年來，慢性腎病人群數量也是逐年遞增﹔風濕病是很大的病種，裡面包含了500多種的風濕疾病病種，最常見的是類風濕性關節炎、痛風等，但海南地處沿海地區，痛風患病率比非沿海地區有所增多，同時痛風具有患病率高、致殘率高、醫療費用高三大特點。

生活中怎樣的壞習慣容易引發痛風和慢性腎臟病？如何預防？

就痛風而言，第一個是飲酒，不管是啤酒、白酒還是紅酒，酒精是痛風發作的很大高危因素﹔第二個就是食用高嘌呤食物，帶殼的海鮮、鳳尾魚、帶魚、沙丁魚，還有海南人愛喝的老火靚湯，患有痛風的人群，盡量不要去食用這類食物﹔第三個是果糖性飲料，在門診中發現兒童與年輕女性在痛風發病率比較高，這類人群愛喝果糖性飲料，大量攝入導致尿酸增多，引發痛風疾病。

就慢性腎臟病而言，經常熬夜，暴飲暴食，經常吃止痛藥，患有糖尿病高血壓的人群，容易引發慢性腎臟病。針對這種人群有以下建議，首先是生活休息規律化，不要經常熬夜，做適當的運動，不要亂吃藥，針對糖尿病高血壓患者，則需要把血糖控制好。

在治療腎病方面，患者容易產生怎樣的誤區？

誤區一：患者不能吃豆類。實際上這個觀點是錯誤的，豆類蛋白屬於優質蛋白，豆類主要成分對腎臟具有保護作用，同時對女性內分泌調節都有很多好處，所以腎病病人是可以吃豆類的。

誤區二：水果要多吃。實際上有些水果是腎病病人不能多吃，容易引起高鉀，高鉀容易引起心臟驟停。含鉀高的食物病人需要少吃，包括橘子、香蕉、椰子水。但有種水果絕對不能吃，就是楊桃，腎病病人吃了以后可能引起昏迷，癲癇發作甚至死亡，同時對於腎功能正常的人來說，也要避免一次性大量食用楊桃以及楊桃飲料。

在治療痛風方面，患者容易產生怎樣的誤區？

誤區一：痛風治不好就不去醫院治療。實際上這個觀點錯誤，痛風如果不治療，首先反復發作會引起關節組織疼痛，影響患者身心健康，增加患者痛苦。其次，痛風本身會影響腎臟，甚至引發尿毒症。如果患者尿酸水平能持續達標，痛風就屬於可治愈性疾病。

誤區二：痛風患者可自行買藥治療。這種做法是錯誤的，近年來很多患者會去泰國、香港買一些藥自行治療，實際上那些藥裡往往含有很多激素性的藥物和止痛藥，長期吃風險很大，會對病人的胃和腎有很大的影響，建議大家及時去專科醫院進行就診。

誤區三：看病吃藥疼痛感更強是藥物無效。實際上這正是是藥物治療效果的凸顯，因為尿酸下降以后會誘發痛風發作，這時候可以用藥控制疼痛，隻有尿酸持續達標，才可能減少並發症，延緩關節疼痛次數。痛風治療是有過程進階性的，分為兩個，首先是急性發作期，這時候用消炎止痛藥和激素類藥物進行抗炎止痛，等到疼痛緩解十天后進入緩解期，可進行降尿酸治療。

受訪專家：海南省海口市人民醫院腎病風濕科主任醫師周君