胸悶、胸痛應警惕 預防心血管疾病需要知道這些知識

人民網海口10月5日電 （符武平、樊歡迪、孟凡盛）我國心血管病患者超過兩億人，心血管疾病成為健康“頭號殺手”。哪種人群易患心血管疾病？海南人該如何預防？近日，人民網記者採訪了海口市人民醫院心血管內科副主任醫師吳淼，聽專家談談對這些問題的看法。

海南省海口市人民醫院心血管內科副主任醫師吳淼

吳淼，海口市人民醫院心血管內科副主任醫師，醫學博士，擅長冠脈介入手術。

心血管方面的疾病分為幾種？

常見的心血管疾病主要包括高血壓、冠心病，心衰，還有一些少見的疾病，比如：心臟瓣膜疾病，心包疾病，還有感染性心膜炎等等。其中最常見的疾病就是高血壓與冠心病，在所有住院患者中佔80%以上。

平常在生活中，如何發現心血管疾病？

心血管疾病最常見的幾個症狀就是胸悶、胸痛、心悸心慌、氣促、頭暈，當身體出現這樣的情況，就需要引起重視。比如說，一個人出現了胸悶、胸痛，就要看是否和活動有關系，大部分心臟病患者在活動后會出現胸悶胸痛，在休息時緩解，在活動中就發作，出現這樣的情況，就要考慮是不是得了冠心病，這需要進一步做心電圖、心電彩超等檢查明確病情。

海南人該如何預防？

海南人具有飲食習慣上的最大優勢，現在國際上推薦的“地中海”飲食，實際上跟海南的飲食非常相似。第一是強調吃新鮮的蔬菜，第二吃肉類以雞肉和魚肉為主，第三是生活節奏相對較慢。但隨著經濟的發展，飲食習慣也逐漸多元化，很多人吃的東西過於油膩。在飲食方面，紅肉一類的牛羊豬肉應該少吃﹔含脂肪較高的食物，比如海鮮魷魚之類，動物內臟，雞蛋蛋黃也要少吃。在生活方面，需要加強運動，健身鍛煉也是非常重要的。

什麼年齡階段易有心血管方面的疾病？

心血管疾病的發病率是隨著年齡的增加而不斷增大的。如今隨著工作節奏加快，飲食習慣不健康，心血管疾病的發病率越來越年輕化。就性別來說，心血管疾病中男性發病率是高於女性的，但在女性50歲后，心血管發病率會逐漸和男性保持一致。

心血管疾病治療的誤區

有些患者出現心血管疾病的一些症狀以后，會選擇自己在家先吃藥，不去醫院進行正規治療，以為能恢復健康。但實際上患者在這期間，失去了到醫院治療的最佳機會，延誤病情。建議人們發現自己身體出現問題以后，盡量到規范的社區門診或者醫院門診去看，由醫生診斷症狀是否為高危症狀，可以及時得到救治，將風險降到最低。

受訪專家：海南省海口市人民醫院心血管內科副主任醫師吳淼