感覺下巴“生鏽”了？或患顳下頜關節紊亂綜合征

有些人會出現這樣的情況：在張口、閉口或咀嚼的時候，感覺耳朵和太陽穴附近出現酸脹、疼痛等症狀，有時候還能聽見耳朵發出彈響的聲音。其實，這可能是患上顳下頜關節紊亂綜合征的信號，需要引起注意。那麼，什麼是顳下頜關節紊亂綜合征？該病應如何治療和預防呢？

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4月21日，在北京，醫生為患者診治疾病。（龍巍/人民圖片）

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首先，讓我們來了解一下顳下頜關節紊亂綜合征是什麼。上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院口腔外科主任醫師張善勇在接受《新民晚報》採訪時介紹，顳下頜關節功能與牙頜系統有密切關系，在人的一生中，顳下頜關節經常接受牙齒、頜骨、咀嚼肌等刺激，不斷自行調整，以相適應。顳下頜關節紊亂綜合征（英文簡稱為TMD）是口腔頜面部常見疾病之一，多見於青壯年，患者會出現顳下頜關節酸脹、疼痛、彈響、運動受限等一系列症狀，嚴重時患者會“有口難開”，感覺下巴“生鏽”了。另外，先天性軟骨發育不良、有下頜外傷史患者、有喜咬硬物等不良生活習慣的人群也容易受到該病青睞。

患顳下頜關節紊亂綜合征該如何治療呢？四川大學華西口腔醫院口腔修復科主治醫師劉洋在接受《健康報》採訪時介紹，對於大多數患者而言，可逆、無創的保守治療是首選治療方法，保守治療的目的是緩解臨床症狀，促進關節正常功能恢復，目前常用的保守治療方法包括物理治療、藥物治療和戴用咬合板，當保守治療不能取得良好效果時，醫生會根據患者的實際情況，建議患者進行微創治療或手術治療等。

值得注意的是，劉洋提醒，在接受治療之后，患者的症狀可以得到緩解甚至完全消除，但這並不意味著患者可以“為所欲為”，因為患者的顳下頜關節仍然十分脆弱，疾病隨時都有復發的可能。因此，患者在接受治療后也要謹遵醫囑，維護顳下頜關節的健康，這對維持治療效果至關重要。

那麼，如何預防顳下頜關節紊亂綜合征呢？湖南省長沙市第三醫院口腔科副主任醫師何楊在接受《長沙晚報》採訪時建議，大家在日常生活中應該注意以下幾點：

1.避免精神緊張、過度勞累和焦慮﹔

2.生活應有規律，盡量少熬夜﹔

3.調整單側咀嚼食物的習慣，不咬過硬的東西，打哈欠時不要張口過大﹔

4.注意面部關節的保暖，盡可能少受冷風刺激。

本文由中國人民解放軍空軍軍醫大學口腔醫院口腔頜面科副主任醫師、副教授陸斌進行科學性把關。