毛巾三個月不換有多臟？你可能真的不會使用毛巾

毛巾是每個人生活中的必需品，毛巾在現實生活中對於清潔和健康的守護作用可不能小覷。

有的人能做到勤洗勤換毛巾，有的人則發揚了“新三年，舊三年，縫縫補補又三年”的精神，常常毛巾發黃、有味、變爛之后才舍得扔…

中國家紡協會曾在5個城市進行過一次毛巾使用習慣的調研活動，結果發現，居然有65%的受訪者不能正確的使用毛巾。

那麼，不正確使用毛巾對身體有什麼影響？又該如何科學使用？多久換一次最好呢？今天就詳細的和大家說一說。

不正確使用毛巾上對身體有哪些影響？

中國家紡協會曾對400多人的毛巾進行模擬實驗，對167條毛巾進行了菌落檢測。結果顯示，多數毛巾含金黃色葡萄球菌、白色念球菌、大腸杆菌等細菌。這些細菌可能會導致局部感染，肺炎，甚至敗血症等。

北京大學人民醫院也曾做過一個實驗：把新毛巾、使用3個月的毛巾和使用6個月以上的毛巾分別進行細菌培養。結果發現，以單位厘米計算，新毛巾菌落在100這個數量級上，3個月的毛巾菌落在10000這個數量級，而使用6個月的毛巾，培養皿上幾乎長滿了菌落，至少在百萬以上。

為什麼毛巾容易藏污納垢？

大多數毛巾是棉織品，可以儲存大量水分，濕度是細菌存活最重要的條件。而毛巾又經常放置於潮濕的環境中，缺乏陽光直射，又給細菌生長創造了好條件。

最后，毛巾特殊的結構導致它很容易粘上污物，各種油脂、皮屑、灰塵、汗液等堆積在上面，如不定期清洗，就會導致細菌成倍繁殖。

如何科學使用毛巾？

一、定期清洗或消毒

為了抑制細菌的增長，建議毛巾一周進行一次清洗，即用洗衣液等清潔劑清洗。

不過這種簡單的清洗方式無法起到高效殺菌消毒的作用，為了清除那些頑固分子，可以採取以下方法：

1、微波消毒法：把毛巾浸濕后放入保鮮盒，然后微波爐中用高火烘3到5分鐘，可以有效利用高溫殺死細菌和微生物。

2、化學消毒法：使用消毒液浸泡毛巾15分鐘左右，再用清水洗淨，晾干，同樣可以有效殺菌。

3、水煮毛巾消毒法：此外單純用沸水煮毛巾10min以上也可以有效除菌，但該方式容易破壞毛巾本身的纖維，使毛巾變硬手感變差。

二、不同用途要分開

毛巾盡量專人專用，不要交叉使用。家庭裡最好每人准備三到四條毛巾，洗臉、洗澡、擦手分開功能，用不同的毛巾擦洗人體不同的部位，是正確的使用方法。

這是為了防止一個部位的正常菌群進入到另一個部位而引發疾病，這樣能最大限度保証毛巾的衛生。

三、硬化油膩有妙招

毛巾用過一段時間就會變硬，這是由於水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結合，生成鈣鎂皂化物黏附在毛巾上造成的，長時間的污垢殘留積累也是讓毛巾變硬的原因。

要讓毛巾變軟，可以在1.5千克水中加30克純鹼或適量柔軟劑煮10分鐘即可。 有些毛巾用后會變得油膩，洗過多次效果也不好，這時用濃鹽水浸泡幾分鐘，再用清水沖洗，就能讓毛巾變得清爽了。

多久換一次毛巾最好？

盡管有上述方法可以保持毛巾本身的衛生，但作為消耗品，仍然不建議毛巾使用過久。

一般三個月就需要更換。

如果比較節約，也可以考慮擦臉的毛巾三個月后降級為擦腳的，再過三個月降級為擦地的，從而最大化一條毛巾的使用價值。

本文專家：上海交通大學醫學博士周曉博