保暖別放過冬天的“尾巴” 美麗“凍人”有健康風險

眼下，冬天漸漸過去，氣溫逐漸回升，許多人也把減衣提上了日程。雖然天氣依然寒冷，穿單衣薄裙的女士卻屢見不鮮。需要提醒的是，這種美麗“凍人”真的會凍出一系列的問題。下面就讓我們一起來了解一下。

點擊下載本組圖片

2019年1月15日，在遼寧省大連市甘井子區，人們“全副武裝”抵御寒潮來襲。（劉德斌/人民圖片）

（聲明：凡帶有“人民圖片”字樣圖片，系版權圖片，受法律保護，使用（含轉載）需付費，歡迎致電購買：010-65363647或021-63519288。）

首先，皮膚組織容易受損。臉頰、鼻子和手指屬於體表的末梢部位，受涼后會導致血管收縮，血流量減少，更容易丟失皮膚熱量。而在這個過程中，人們一開始會感到疼痛，隨后皮膚中的“溫度感受器”會停止工作，逐漸麻木，使皮膚組織受損。

其次，肌肉組織在低溫環境裡也容易“怠工”。一開始進入寒冷環境中，肌肉會失去精細動作的能力，例如不能准確按下手機鍵盤﹔而當大塊的肌肉群受到影響時，可能會出現在寒冷的水裡無法抓住東西的情況，這也是冬天落水后人更容易遇難的原因。

第三，在低溫環境中，脂肪組織也可能會出現問題。《健康時報》曾報道過這樣一則新聞，寒冷天氣，陳小姐一直穿著絲襪和短裙，追求“美麗凍人”。隨后發現其腿部皮膚突然呈現青紅色，並出現皮下結節和斑塊，還略有疼痛感。經南京市第二醫院皮膚科診斷后，確認其患上了寒冷性脂膜炎。南京市第二醫院皮膚科醫生於曉雲介紹，寒冷性脂膜炎是一種由於寒冷、血運不良直接作用而導致的脂肪組織損傷，多見於冬季，接觸冰塊、冰水或暴露於冰冷空氣中后發生，凍瘡患者尤其好發。受冷后2~3天，在暴露部位發生疼痛性或無痛性境界清楚的皮下結節或斑塊，表面皮膚青紅色或發紺色，局部溫度降低，多發於大腿、臀部、面頰和下腹部。

第四，有皮膚過敏史的人當心“寒冷性荨麻疹”。寒冷性荨麻疹是荨麻疹的一種，指被寒風刺激或浸入冷水，局部或全身出現大小不一、數目不定、伴有劇痒的水腫性實質性風團。因此，提醒有過皮膚過敏史，尤其是有過荨麻疹史的人，要特別留意，預防寒冷性荨麻疹。

最后，提醒脾胃虛寒的女性，切不可為了美麗而忽視保暖，有的人為了漂亮。一早一晚、天冷風大的時候，腹部更容易受寒。對於脾胃虛寒的女性來說，一旦遇到天冷，就容易肚子疼、拉肚子，這是胃腸道的一種自然反應，最好最省事的辦法就是多穿點，尤其是把腰腹部包得嚴實點。

總之，注意保暖，切不可為了美麗隻穿單衣薄裙，否則損害健康就不劃算了。

本文由空軍軍醫大學西京醫院皮膚性病科副主任醫師、副教授時岩進行科學性把關。專家擅長對重症痤瘡、皮膚澱粉樣變、結節性紅斑、DLE、激素依賴性皮炎、硬皮病、皮膚黑變病、扁平疣、尖銳濕疣等的治療。