孩子“長腳不長個”是真的嗎？專家：說法不確切

“民間有一種說法‘長腳不長個’，我孩子的腳現在不停長，會不會長不高啊？”不少家長都有這種疑惑。“‘腳先長就不長個’的說法是不確切的。”浙江省人民醫院骨科主任、浙江省運動醫學中心主任畢擎這樣回答。

畢擎表示，足部的骨骼發育分為多個階段，從出生時足70%為軟性骨骼，然后到足部出現硬性骨骼、出現足弓，足弓出現形態增加穩定性，再到足部可以對抗運動的穩定性，基本需要12年以上時間。兒童和青少年發育時，足部發育不僅包括長度，還包括厚度、寬度和穩定性的韌帶，有時確實會與主要為縱向生長的長干骨出現短時間的比例失衡，但基本不會相差太大。

至於民間很流行的一些說法，例如“夏天孩子腳容易長大”“穿寬鬆的鞋會導致孩子的腳變大”，畢擎覺得不准確，“腳的大小會隨著氣溫、姿勢等變化而變化，比如夏天天氣炎熱，血管舒張，長時間地坐、站，長時間的游泳等，孩子的腳因充血時間長就會比平常增大，但這些情況不會增加鞋碼尺寸，隻要進行活動舒展，保持血液循環通暢就可恢復到正常鞋碼。”

畢擎提醒，1~12歲的小孩不要穿硬底鞋，“12歲前足部的發育是從軟性骨骼、韌帶組織向硬性、穩定結構發育的過程，過早穿硬底鞋會影響發育、導致足部變形，在發育過程中穿過大的鞋子，尤其是穿超過正常鞋碼的鞋子進行運動，這些會影響兒童和青少年足部穩定結構的發育成熟。”

那孩子腳大是不是有利運動呢？體育中考訓練營教練金芳芳認為，腳的大小和運動能力沒有必然聯系，“比如短跑運動員的腳就不大，像我1.82米的身高，平時鞋子也隻穿38碼。腳大的話，足弓得有多大的勁才能反彈出去啊。”（明文）