寶寶“抱錯”危害大 家長需切忌久抱、過分搖晃等

懷胎十月，期待已久的寶寶終於平安出生了，不過對於剛剛降生的“小不點”，許多新手爸媽都不免有些手足無措。要知道，寶寶的骨骼和頸椎等非常嬌弱，一不小心“抱錯”可能會傷其身體。那麼對寶寶來說，正確抱姿都有哪些呢？

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2019年4月25日，培訓師在徐州市鼓樓區牌樓街道鼓樓花園社區給下崗失業人員講解嬰兒護理技能。（蒯創/人民圖片）

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不同月齡的寶寶其骨骼發育程度、身高、體重等都有差異，所以抱姿方面也略有不同。具體如下：

1.1~2個月的新生兒能稍抬起頭，但由於頸部和背部肌肉發育還不完善，所以不能較長時間支撐頭部的重量。因此這個階段應主要採取平抱的姿勢，即一隻前臂托住寶寶的頭部，另一隻手臂托住寶寶的臀部、腰部，讓寶寶平躺在家長的懷裡。如果寶寶易吐奶也可用稍微傾斜的斜抱方式，但注意不可豎著抱，以免傷其頸椎。

2.對於3~4個月的寶寶，一般來說其頸部已基本可以支撐頭部的重量，家長在平時可豎著抱，這種姿勢也相對較為省力，但豎抱時需注意做好其頭、頸部的支撐。可將孩子的頭放在左臂彎裡，肘部護著寶寶的頭，左手和左腕保護寶寶的腰部、背部，右小臂護著其腿部，右手可托著寶寶的屁股、腰部。

3.對於5個月以上的寶寶來說，家長在平時豎著抱已經不是問題，這裡推薦兩種豎著抱的姿勢：一種是“向前看”，即寶寶背對家長，可坐在家長的一隻前臂上，家長用另一隻手攔住其胸部，讓寶寶的頭、背貼靠在家長的胸部上﹔另一種是“向后看”，即寶寶面朝家長坐在一隻前臂上，家長的另一隻手托住寶寶的頭、頸、背部，讓寶寶的胸部緊貼在家長的前胸和肩部。一般較為推薦“向前看”姿勢，因為這種姿勢有利於寶寶開闊視野，促進視覺發育，寶寶兩隻手放在前面也有利於手部精細動作的發育。

此外，建議家長在抱孩子時還要注意以下幾點，這樣不僅可讓寶寶更舒適、健康，也能使家長更加省力和放心：

1.用手肘而非手腕抱。有些人喜歡用手腕托著寶寶的頸部，然而這樣不僅容易讓寶寶的頭部“懸空”，家長的手也容易酸疼。用肘部護著寶寶的頭可增大接觸面積、減輕壓力，這樣抱寶寶時也會更加牢固。

2.不要久抱。新生兒每天的睡眠時間可長達16h~18h，除了喂奶、換尿布等生理需求外，不建議經常把孩子抱在懷裡。另外，寶寶稍大一點后，若長時間被抱在懷裡也不利於其肌肉、骨骼的發育。

3.不要過分搖晃。寶寶哭鬧時，有些爸媽會通過不停地搖晃來哄寶寶，以停止其哭鬧的狀態，殊不知在這種情況下，寶寶往往都是被晃暈了。此外，寶寶的腦組織發育也不成熟，長期如此其大腦很容易受到損傷，甚至影響智力，因此對待寶寶還應溫柔且有耐心。

作者：安徽醫科大學第一附屬醫院兒科住院醫師劉燕

本文由寧夏婦幼保健院兒科主任醫師毛新梅進行科學性把關，擅長領域包括新生兒疾病、兒童保健等常見疾病，尤其擅療苯丙酮尿症、先天性甲狀腺功能減低症、先天性腎上腺皮質增生症等遺傳代謝病。