黑眼圈由腎虛導致？為你解讀黑眼圈和腎虛的關系

很多人都有過出現黑眼圈的經歷，比如在熬夜看電視、長時間使用電腦之后，黑眼圈總會“如約而至”。最近，網上有傳言稱，出現黑眼圈意味著腎虛， 這一說法嚇壞了不少人。那麼，黑眼圈真的和腎虛有關系嗎？

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2013年3月21日，在山東聊城大學校園內，幾名扮成“雙眼布滿血絲、熬夜看書的大學生志願者”用行為藝術宣傳健康睡眠。（張振祥/人民圖片）

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首先，讓我們來了解一下黑眼圈的形成原因。從中醫的角度來說，黑眼圈的成因大致可分為以下四類：

1.壓力過大，氣血不暢。生活忙碌、作息緊張，尤其是長時間使用電腦的人群，有時過度用眼之后，眼睛周圍的血運出現運行不暢，會引發黑眼圈及局部皺紋、干紋、細紋等。

2.患有慢性疾病，氣虛體弱。比如長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者容易出現黑眼圈，肝功能異常往往也是出現黑眼圈的原因。

3.熬夜失眠，陽不入陰。經常熬夜，陽氣得不到陰液濡養，氣血運行不暢通，就是中醫所說的陽不入陰。眼周皮膚比較薄弱，血管又比較豐富，周圍的氣血運行不暢或淤血就會表現出皮膚顏色發黑。

4.體質偏寒，寒凝血滯。寒凝導致氣血運行不暢，淤血停留在眼底下的皮膚，所以就會有黑眼圈產生，體質偏寒的人群，除了眼圈顏色會變深，臉色也會較為蒼白。

那麼，什麼是腎虛呢？中醫將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，二者表現不同。腎陰虛的表現主要有腰痛、眩暈、耳鳴、失眠、尿黃、男子遺精、婦女經少或者崩漏、心煩、手腳心熱等﹔腎陽虛的表現主要有腰痛、怕冷、精神萎靡不振、眩暈、男子陽痿、婦女不孕等。

由此可見，出現黑眼圈並不一定意味著腎虛。如果在出現黑眼圈的同時還合並有其它症狀，比如夜尿頻繁，每晚超過3次，且睡前沒有過量飲水﹔腰痛、腰酸﹔女性月經顏色偏深、偏暗等，就要考慮是否腎虛了。

值得注意的是，如果出現腎虛的症狀，切勿自行用藥。一般來說，腎陰虛者可服甘寒藥，如石斛、山茱萸、地黃、女貞子等，中成藥代表為六味地黃丸﹔腎陽虛者可服熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥代表為金匱腎氣丸。但六味地黃丸和金匱腎氣丸如果用錯，會造成適得其反的效果。因此，大家在服用中藥前，一定要去正規的中醫醫院咨詢專業醫生，並謹遵醫囑用藥。

作者：安徽省中醫院腎病科主治醫師吳成

審核：中國中醫科學院中醫門診部副主任醫師、國家中醫藥管理局中醫文化學后備學科帶頭人宋歌