拒絕“高原紅”，幾個小方法教你去除紅血絲

有些女孩子雖然皮膚白皙光滑，但是卻透著明顯的紅血絲，也就是“高原紅”，影響整體美觀。那麼，為什麼有的女孩子臉上會長出紅血絲呢？

臉上出現紅血絲主要有以下幾個原因：

原因1：冷熱交替刺激。面部皮膚長期受到外界物理環境的刺激、風沙侵擾和紫外線的強烈輻射，導致出現紅血絲。

原因2：頻繁去角質。去角質過於頻繁，會導致臉上的皮膚變薄，從而出現紅血絲。最好半個月去一次角質，並且選擇溫和無刺激的產品。

原因3：辛辣食物。辛辣刺激的食物容易刺激臉部毛細血管的擴張，導致出現紅血絲，所以必須管住自己的嘴。

原因4：潔面方式不當。使用強鹼性或強酸性的洗面奶，用溫度過高或過低的水洗臉，加上用力過度，使得紅血絲極易產生。

那麼，有什麼好的方法可以幫助廣大愛美女性不再受“高原紅”的困擾呢？給大家幾條建議：

一、 做好皮膚清潔：敏感性肌膚應該避免過度的清潔，建議早晚使用清水潔面或者溫和的洗面奶潔面，不要用面部去角質產品，待肌膚恢復正常再考慮使用。

二、做好皮膚保濕：合理使用護膚品不僅能夠發揮修復皮膚屏障和緩解炎症等作用，還能減輕皮膚干燥、灼熱、瘙痒等症狀。醫師建議隨身帶保濕噴霧，降低皮膚溫度，可以起到舒緩作用。

三、 做好皮膚防晒：過度的日光暴晒不僅可導致皮膚光老化影響容貌，還可誘發或加劇各種與光線相關的皮膚病，故針對敏感肌膚，減少日光過度暴晒十分必要。平常出門前，可以通過涂防晒霜、撐傘或者戴帽子來防紫外線。

本文由鄭州大學附屬鄭州中心醫院皮膚科副主任醫師張玉紅進行科學性把關。專家擅長皮膚科常見疾病的診療。