別讓咽喉反流奪走好聲音，這9大症狀你有嗎？

很多人會出現晨起聲嘶、頻繁清嗓、慢性或反復咳嗽、痰多、鼻涕倒流、口腔異味、咽異物感、吞咽困難甚至呼吸困難等咽部症狀。這其實是咽喉反流性疾病的表現。隨著人們生活方式及飲食習慣的變化，咽喉反流性疾病的患病率呈逐年升高趨勢。在耳鼻咽喉科患者中，目前約半數患者病狀與咽喉反流密切相關。那麼，怎樣判斷自己是否得了咽喉反流呢？

可以通過9大症狀判斷自己是否患上咽喉反流性疾病。通過反流症狀量表，可以進行評估測試：在過去的幾個月裡，以下症狀是否影響了你，如果有影響，有多嚴重？(每項設0~5分，0=沒有症狀，3=中度嚴重，5=症狀非常嚴重。)如果分值大於13分，初步判斷有可能患上咽喉反流，需要入院檢查。9大症狀分別是：

1.有聲音嘶啞，或其他嗓音異常症狀﹔

2.常常清嗓，或者做清喉的動作﹔

3.咽喉粘液過多，或有鼻涕倒流的感覺﹔

4.吞咽食物、液體或者藥片不順暢或有困難﹔

5.吃完東西咳嗽，或躺下后咳嗽﹔

6.有時發生呼吸不暢、喘不上氣或者窒息﹔

7.煩人的咳嗽﹔

8.咽喉有被某物粘住的感覺，或感覺有一團東西﹔

9.有燒心、胸痛、消化不良或反酸。

由於人們對咽喉反流性疾病欠缺認識，其常常被誤診為普通的慢性咽喉炎，沒有得到針對病因的治療，導致症狀無明顯緩解，這困擾了眾多患者很長時間，嚴重降低了患者的生活質量。

抑酸治療聯合生活方式改變，仍然是目前主流的治療方法。應避免過飽、過多的晚餐或夜宵﹔應戒煙、戒酒，減少咖啡、濃茶、辛辣及高油脂、高糖食物等的攝入。

本文由北京大學人民醫院耳鼻喉科主任醫師張立紅進行科學性把關。專家擅長咽喉反流疾病的診斷和治療。