近年來,大學生自殺或殺人事件偶有發生。一些大學生在生活中常常給人樂觀開朗的印象,學業上也順風順水,卻在遇到問題時突然選擇極端的方式。這些天之驕子為何如此“易碎”?
人與人的抗壓能力有差異,不同人的抗壓能力又和其生長環境關系密切。有的人習慣違心地去討好他人,迎合周圍的環境,自己卻並不樂在其中,或者是痛苦在其中的話,長期下去就可能壓力過大、導致自殺的傾向。
當自殺等惡性事件發生后,從當事人既往的微博、微信,特別是和知心人交流的對話中會發現,他們往往不像其他人看待他們那樣看待自己,傾向於悲觀主義,覺得身邊的一切都是虛偽的,包括自己。
現在很多高校在新生入學時都會進行心理篩查來測評心理健康狀況。有問題的學生,學校會對其給予心理干預,引導其逐步走向健康。但是有一些沒有篩查出來卻存在心理問題乃至心理疾病的學生,他們存在著自殺的風險卻沒有機會接受干預。這個時候,家庭教育的重要性就十分凸顯。
無論哪個階段,家庭教育對於學生的心理健康都非常重要,父母需要關心孩子成長每個階段的心理變化。從小學到初中再到高中、大學,每個階段都伴隨著自我意識成長與外在人際環境壓力的碰撞。如果孩子追求完美追求第一,最終卻沒有達到目標,壓力就會很大。此時,如果家長不能引導孩子降低標准,孩子就很難處理好所面臨的壓力,最終就會出現問題。
人們常說棍棒底下出孝子,有些人在棍棒底下真的成才、成為孝子,但更多人卻在棍棒底下成為一個痛苦的人,甚至並不成才,成為“逆子”。每個父母都有一套教育子女的模式,但是,這一模式必須適合自己孩子的個性,如果對孩子不利,就要學著轉變。
另外,父母要學著跟孩子互動,既要給孩子走平坦大路的機會,也應該給孩子走羊腸小道甚至犯錯的機會,讓孩子從錯誤和挫折中學會成長。因此,父母在孩子的心理健康教育方面責無旁貸,千萬不要等到惡性事件發生了才后悔。
本文由北京回龍觀醫院精神科主任醫師李獻雲教授進行科學性把關。