“瞅大便 識疾病” 你的便便是否顏美形美？

身體健不健康，便便最知道！大多數人會在排便后不屑一顧，但是如果你回頭看一眼，觀察自己的大便顏色和形狀，可能揪出暗藏其中的健康信號。

日常生活中，如果不是在醫院中進行詳細的腸內檢查，一般人根本無法觀察腸內的情況。但其實，我們通過糞便就能夠了解自己的身體健康狀況，因為大便顏色及性質的改變，常常是消化系統、直腸疾病的重要症狀之一。

健康便便是這個樣子的：每天3次排便到三天1次排便都屬於正常現象，糞便多為條形軟便，顏色為棕色或黃色 。

如果出現如下變化，就要警惕了：

1.顏色變化。大便變黑，稱為柏油樣便，常常是上消化道出血的表現。食用某些食物或藥物有時也可使大便變黑，如血豆腐等，應區分開來。大便為膿血便，可能是結腸炎、痢疾或結腸癌，要及時到醫院檢查治療。大便帶血色鮮紅，在大便后滴下或附在形成大便表面，或便后手紙染血，與大便不混雜，常見於內痔、肛裂、直腸息肉等。果醬樣便，可能是阿米巴痢疾。陶土色見於膽道完全梗阻時或服鋇餐造影后。

2.形狀改變。如果每天排出香蕉狀的大便，說明您的腸道是健康的。大便變細，或不規則或有一道凹痕，應去醫院仔細檢查，除外是否患有息肉或腫瘤。大便干結，或呈糞球樣，是便秘的表現。

3.形態（性質）改變。如大便由干變稀、由稀變干、變粗變細或者是如廁次數的改變，都應該引起注意，及時去醫院檢查。

本文由北京中醫藥大學東方醫院肛腸科主任、中醫外科教研室主任劉仍海教授進行科學性把關。劉仍海教授擅長運用中醫外治和內服的方法治療各種便秘、常見肛門病等。