出現更年期症狀怎麼改善？合理補充雌激素

女性在更年期會出現很多症狀，例如潮熱出汗、失眠多夢、絕經、月經紊亂等，這些症狀的出現都是因為女性體內的雌激素發生了變化。隨著女性的年齡不斷增長，女性卵巢功能開始退化，雌激素水平嚴重下降，衰老跡象開始明顯出現。所以，在這個時期，很多女性都會選擇通過補充雌激素來緩解這個症狀。

更年期會給女性帶來各種不適，例如潮紅潮熱、心悸、情緒波動、睡眠障礙、陰道干澀、骨質疏鬆、關節退化、關節疼痛等症狀。這些症狀均與荷爾蒙分泌失調，雌激素濃度下降有關。更年期伴發的潮熱出汗、心煩易怒、睡眠障礙、陰道干澀等早期症狀嚴重影響女性的工作生活。不僅損傷女性的外在形象，影響夫妻關系，甚至會使女性出現心理情緒障礙。

那麼，為什麼要補充雌激素呢？對於女人來說，雌激素的補充是必要的醫療手段，就像甲狀腺切除患者補充甲狀腺素，糖尿病患者補充胰島素一樣。正確的激素補充治療，不僅可以改善更年期的早期症狀，更可以預防遠期嚴重並發症。同時，目前臨床上所使用的雌激素均為天然激素，從豆類植物中提取，結構與人體自產雌激素相同。

因此，出現更年期症狀的女性可以考慮通過補充雌激素的方式來緩解更年期的症狀，幫助自己平穩的度過更年期，提高女性絕經后的生活質量。但是，補充雌激素的方式方法一定要聽從醫生的建議，科學合理的補充雌激素，切記盲目亂補，否則會得不償失。

本文由解放軍總醫院第七醫學中心內分泌科副主任醫師張星光進行科學性把關。