警惕！老年痴呆的三大信號燈

在衰老面前，人們應正確認識和對待，每個人的身體狀況不同，老的表現也不盡相同。如果出現血壓比以往高、身體變矮、體重變輕等狀況就代表著身體日漸衰老，這些都是正常的生理現象，不用過於擔心。那麼，到底哪些狀況才需要我們格外注意呢？

上了年紀的人經常自嘲“老糊涂”。剛剛做過的事轉眼就忘了，記憶力突然變差，出現這種情況要小心是阿爾茨海默病，俗稱“老年痴呆症”的前兆。阿爾茨海默病的早期主要表現是記憶力下降，尤其容易忘記剛發生的事情，常被自己和他人認為“老糊涂”。近記憶力減退是老年痴呆症早期最常見的症狀。

除記憶力下降外，情緒改變也可能是報警信號。如果老人合並有情緒抑郁、不愛活動、懶言少語等行為，一定不要輕視。出現性格固執、行為古怪、猜疑、幻覺、妄想，甚至變得自私、小氣、脾氣暴躁、容易沖動等精神異常行為，部分日常生活技能逐步下降，也要引起高度警惕和注意，這時患者往往已經處於中度痴呆期。

若不幸患上了阿爾茨海默病，一定不能大意，要及時到正規醫院就醫診治，接受藥物治療以減緩病情。同時，家屬的悉心照顧也十分重要。中日友好醫院神經內科主任彭丹濤表示，家屬注意要做順應性護理，誘導、啟發、鼓勵，而不是責罵，這會讓患者受到打擊，情緒低落，不願意積極主動地做事。此外，在家屬的陪護和指導下，讓患者鍛煉生活自理能力，甚至練習聽讀寫，都會對改善病情有所幫助。

除了阿爾茨海默病以外，上了年紀的人應該如何面對衰老呢？衰老是必然的生理過程，步入老年，身體器官、生理功能不斷退化。這些退化可以通過預防和合理的治療來得到維持和改善。老年人要正確認識衰老，強化保健意識，進行自我管理，積極參加社會活動，做到老有所為，老有所樂。

其實，衰老並不可怕，重要的是要正視衰老。既不要過分擔憂，也不能放任自流，保持樂觀的心態和積極的生活態度，培養健康向上的興趣愛好，同時盡到對家庭的責任，即能獲得健康充實的晚年。

本文由北京大學第三醫院機場院區神經內科副主任醫師尹鐵倫進行科學性把關。