冬季皮膚干燥過敏？切忌亂涂抹

冬季，由於氣候干燥，很多人會出現皮膚問題，比如特應性皮炎。有些人為了追求治療效果，會盲目涂抹一些含激素類的藥物，不但皮膚沒治好，還有可能導致更嚴重的問題。

專家表示，冬季氣候干燥，很多人覺得皮膚又干又痒，容易“過敏”，皮膚干痒、起紅斑、易過敏等其實就是特應性皮炎。要徹底治愈好特應性皮炎，戒斷激素、建立平衡皮膚免疫機制是關鍵。具體治療方法，大家可以用桂枝湯、越脾湯、瀉心湯、大小柴胡湯、防己地黃湯等進行醫治。但是這些治療都必須在戒斷激素等免疫抑制劑的基礎上進行，否則效果不好。如果是在冬天極度干燥的情況下，可以考慮酌情使用凡士林、甘油等成分單一的潤膚霜。

特應性皮炎的基礎治療是涂抹潤膚霜，保持皮膚濕潤。需要注意的是，涂抹潤膚霜的量一定要足，不見得一次涂多厚，可一天內多次涂抹，達到一個星期涂完200克的量。而且潤膚霜的涂抹時機也很重要，最好是在剛洗完澡3分鐘內涂抹。患者在日常生活中也要加以注意，建議穿著純棉或寬鬆舒適的衣物﹔明確致敏食物並避免食用，但無須過分忌口﹔保持適宜的環境溫度和濕度，室內勤通風，保持清潔的生活環境﹔避免接觸塵螨、動物皮毛、花粉等變應原﹔避免過度洗浴，禁用鹼性肥皂、熱水燙洗等。

另外，冬季為了預防皮膚干燥，還應該注意以下情況。洗澡時少用或不用沐浴液，因為沐浴液屬於化學合成洗滌劑，長期過量使用，其中的化學物質被身體過多吸收，會引發干燥、過敏性皮炎等。常用清水洗澡，洗完澡后，在手臂和腿部涂上保濕霜以緩解干裂、瘙痒等症狀，凡士林、尿素、硅油等都是不錯的選擇。應根據皮膚干燥程度，選擇合適的產品和涂抹次數，直至皮膚濕潤為止。如果平時患有濕疹，皮膚比較敏感，可選擇不含香料和防腐劑的保濕霜，減少過敏幾率。

本文由空軍軍醫大學西京醫院皮膚性病科副主任醫師副教授時岩進行科學把關。